问题分析：你好，痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质
意见建议：建议另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

来大姨妈拉肚子可以清淡、易消化、热的食物。
女性在经期出现拉肚子的情况多是因为性激素分泌改变引起的，同时还有可能是因为女性在经期的饮食不当，引起的肠胃不适所导致的。可以适当的多吃一些清淡、易消化、热的食物，比如粥、面条等。另外，还可以通过对局部进行热敷来缓解拉肚子的情况。但如果拉肚子的症状一直得不到缓解，患者需要及时到医院进行诊断治疗。

你好，目前考虑是经期综合症|#|你好，需要服药思密达对症治疗，这样药物的副作用是便秘，所以腹泻好了就停用

指导意见：您正在月经期，又拉肚子。最好是别吃药。也没什么药可以同时治疗两种病症。首先您要多补充水分。可以多喝一些红塘水。再多吃一些蛋类精瘦肉之类的。注意保暖，注意休息