性别:女
年龄:26
医师内科
河北省威县人民医院二级甲等
问题分析:你好,建议可以采取瑜伽等动作缓慢的运动来减少体重,等过了100天再考虑其他的方式恢复身材一般1年内是可以恢复身材的,平时也要注意饮食均衡、不要劳累,多休息