问题分析： 你好，根据您的情况建议您及早的到正规的牛皮癣治疗机构进行治疗，别在自行用药了，要是你选择药物治疗的话也要在专业医生的知道下用药，同时在治疗期间要注意饮食以及日常生活方面。
另外，牛皮癣需要调节好心态，不要太过担心，疾病早日规范治疗，饮食上避免辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，适量运动，增强体质，有助于疾病的治疗和控制复发。