入睡前要给孩子洗澡做抚触，帮助孩子安静下来。宝贝的睡眠环境要尽量安静，入睡前可以放一些轻柔的音乐，灯光调暗一些，也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子过于开心，孩子精神过度兴奋也不利于入睡。

指导意见：从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的 可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维 生素D或钙质。

健康指导：小孩的情况如果是缺钙，建议可以适当带宝宝晒晒太阳，有助于身体合成维生素D，每天晒半小时即可，宝宝本身喝母乳牛奶，因此不会出现钙摄入问题，缺钙是因为维生素D缺乏导致的钙吸收问题

你好，你所述情况已悉，宝宝醒来时正常么？如果正常则不必担心，可能是睡觉时类似做梦，使全身肌肉紧张的表现。。建议如果不放心可去医院给孩子做个脑电图看看。