女性在月经期的时候，通常都不建议进行瘦身，因为这时有月经血排出，身体就可能比较虚弱，甚至还会有乏力、嗜睡等表现。经期瘦身最快最有效就只有减少饮食的摄入，同时尽量只吃蔬菜、水果，不食用高脂肪、高热量、高蛋白食物，因为在月经期不适合运动瘦身。

月经期间减肥有效方法有：饮食均衡、不要过度运动、可以吃些高纤维食物，比如糙米、燕麦、蔬菜及水果，吃些维生素B类食物，比如南瓜、牛奶、胡萝卜等，多吃些高钾食物，比如香蕉，但月经期抵抗力较弱，不建议减肥，经期可以服用一些营养品或者温补品，不建议服用寒凉食物，若特别想减肥，可以经期结束后多运动，不要节食，因为营养不良可能会引起闭经。

经期一般是可以使用瘦身霜，要是可以做抽脂手术。在来月经期间可以适当的涂抹瘦身霜，如果自身的体质比较虚弱是不建议使用的，否则就有可能会影响到身体的健康。如果想要快速的瘦下来，可以等到月经结束之后做抽脂手术，主要是利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的目的。

问题分析：你好，目前月经来潮，可以使用瘦身乳按摩手臂没有影响的
意见建议：来月经注意保暖避免着凉受寒，注意休息避免使用活血化瘀药物

月经期间免疫力比较低，平时的瘦身方式是不适合的，比如节食的方式、剧烈运动等方式。这个时期的激素水平变化比较大，可以改善新陈代谢，应该尽量减少脂肪的摄入，多摄入高纤维的食物，而高纤维的食物可以帮助提高免疫力。
另外，也可以适当的吃补血的食物，比如红豆、大枣之类的食物，可以调理体内的气血，帮助毒素排出，有助于减肥。

健康指导：您好：减肥类的药物大都是有副作用的，长期食用对身体尤其是肝脏和肾脏的损伤极大容易造成机体内分泌系统紊乱，而且容易反弹，不建议您食用，建议平时多注意饮食，多食些膳食纤维丰富的食物，多注意体育锻炼

指导意见：你好，你所说的经期一般来说不能吃op瘦身胶囊的。

病情分析：你好，一般像这个情况的话建议你月经期间最好是不要运动的情况 的，要运动减肥也建议是空开月经期做的
意见建议：注意卫生，注意保持心情愉快，注意月经期间保暖的情况的

指导意见：你好，经期不易进行剧烈运动，容易导致妇科疾病、子宫内膜异位等情况的发生，所以是不能做瘦身操运动的，月经干净之后再做吧