病情分析：你好，胫骨平台骨折一个月关节处于炎症反应期的，有不适疼痛也是正常的
意见建议：建议可以局部热敷，逐步活动恢复关节的屈曲功能，一般经过康复锻炼时可以恢复正常的

胫骨平台骨折术后若膝关节一直处于疼痛状态，可能是以下原因引起的。
1、是见于胫骨平台骨折较严重，晚期膝关节部位发生创伤性关节炎时，此种情况可导致膝关节部位始终处于疼痛状态。
2、是可见于胫骨平台骨折后，膝部长期不能运动，由此诱发膝关节周围韧带关节囊黏连挛缩等疾病。在患者康复过程中需要注意进行长期坚持运动训练，并且要保持适当运动量。要说晚期患者膝关节部位的功能锻炼欠佳，此现象可表现为膝关节部位发僵、酸痛。
3、是发生在胫骨平台骨折术后，若组织损伤破坏较严重，晚期如有骨质坏死，或引起骨关节提前退变，导致骨质增生等状况，而且这一现象还可能诱发膝关节部位始终出现疼痛症状，要采取一些针对性的措施来对这些问题进行解决。

指导意见：您好.俗话说：“伤筋动骨一百天”.意思就是骨折的恢复是有一段时间的.骨折后要遵医嘱多进行休息.同时要补充锌、铁、锰等微量元素。 这几种元素.有的参与人体代谢活动中的酶.有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多.