问题分析： 同学你好，想要让大脑的记忆力更强，最好的方法就是多展开记忆训练，同时可以配合一些运动来训练脑的思维，并不是吃什么药或者是营养品能代替的。
我个人不推荐吃营养品来提高脑的反应及记忆力，建议你可以经常打打乒乓球，训练脑的反应，加强记忆训练来提高记忆力，这些是带有一定的趣味性的，而且是绝对无害的，比吃保健品管用。

问题分析：你好，这情况建议最好饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，这可以增强抵抗力的。