目前头晕乏力的情况，主要就是因为血压偏低导致的出现的表现，主要是饮食上注意多吃一些高蛋白的食物，增加营养，在生活上面一定要忌食辛辣刺激性食物，应戒烟戒酒，应忌食鱼，虾，蟹等海鲜类食物。

问题分析：您目前是低血压，站的时间长了或是坐的时间长了，会使脑供血不足，导致头晕、恶心等症状,平躺就不会出现上述症状
意见建议：建议经常去医院测血压、多吃些咸菜，在家炒菜的时候多吃盐，多喝水，增加血容量，改善脑供血、升高血压。多吃盐1个月，再试试还有上述症状吗，试试有没有减轻。

指导意见：治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。 低血压的人,经常食用些蛋白质含量多 的食品如 豆类 菠菜 牛 羊肉等。也可服用升脉饮 效果不错。平时坚持 适度的锻炼并避免久坐旧蹲。

病情分析： 你这个头晕、乏力的表现可能是感冒的前兆，和平时运动少，压力大有关。
意见建议：建议喝点板蓝根或者感冒冲剂预防一下。平时注意休息和营养，增强免疫力。

问题分析：你好，根据您所说的情况，从中医角度分析，可能属于脾气虚气血不足导致的症状，可还有食欲不振，面色发黄等
意见建议：如有以上情况，建议平时注意饮食营养丰富，适当运动促进食欲，不要熬夜，可吃些大枣、山药、龙眼肉等补气血的食物，药物可用归脾汤等

问题分析：你好，根据您的症状描述，头晕四肢乏力的症状可能与贫血或甲亢或低钾血证有关，也有可能与消化系统疾病有关，建议进一步详查。
意见建议：你好，建议您去医院内科就诊，可以查血常规，肝肾功能，甲状腺功能以明确病情，平时注意休息，清淡饮食。

问题分析：您好，根据您的描述推测应该是因为脑供血不足所致的临床表现。建议去医院检查一下脑磁共振来辅助诊断。
意见建议：药物建议口服阿司匹林，辛伐他汀，氟桂利嗪，养血清脑颗粒，生脉颗粒治疗，并且注意休息，不可过于劳累，保持心情放松，建议饮食偏咸一点，可以适当饮用咖啡及茶饮，希望对您有所帮助。

低血压食疗：
一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
二、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。
三、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。
四、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克（干品15克）。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
六、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。
七、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。
八、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。

病情分析：低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.
意见建议：考虑胃炎或者溃疡病引起的,建议进一步胃镜确诊.必要时化验是不是幽门螺旋杆菌感染引起的.确诊之后制定治疗方案.服用胃康灵胶囊有帮助