性别:女
年龄:22
医师儿科
卢龙县花台卫生院一级甲等
问题分析: 你好,首先要放松心态,失眠很大一部分原因是由于压力过大、焦虑引起的。可以找中医大夫看看,喝点中药调理调理,养成良好的作息习惯,应该会有效果的。