可能是由于运动不当而导致的，考虑是膝关节滑膜炎，建议到医院检查确诊后抽液后关节内注射强的松龙，外用活血止痛的中药，口服消炎抗感染及舒筋活血片治疗并关节制动、注意休息及增加营养。

膝关节疼痛肿胀可以通过手术治疗、药物治疗等方式进行治疗。
引起膝关节疼痛肿胀的原因有很多，例如患有骨质疏松引起的膝盖上有骨针，可能会引起局部的疼痛和肿胀，通常可以采取外科手术的方式进行治疗，术后多休息。同时膝关节有关节炎、滑膜炎、滑囊炎等关节疾患也可能导致膝关节疼痛肿胀，患者要尽量少做运动，尽量不要做攀爬运动，可以在医生的指导下使用抗炎止痛的药物进行治疗。

问题分析：强直性脊柱炎是一种骨质疾病，多数病人40岁后病情趋于稳定，这是因为此时的脊柱韧带骨化已经基本完成。但这之前一定要进行功能锻炼，使脊柱处于功能位，否则易出现畸形。 建议：可用热疗，如热水浴
意见建议：、水盆浴或淋浴，矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形，祝您健康！

问题分析：关节炎可考虑关节腔注射透明质酸钠并口服氨基葡萄糖来治疗的
意见建议：也可配合吃些中成药壮骨关节丸手术治疗常用的手术治疗方法包括关节镜手术、截骨术和人工关节置换术

问题分析：气血两虚，内脏功能也下降，艾灸最有效，建议素食，肉生痰鱼生火，肉鱼不利于健康,戒葱、蒜、韭、薤、兴渠五种菜肴。
意见建议：可以艾灸足三里穴关元穴气海穴补阳气，艾绒泡脚， 能帮助恢复健康。

膝关节的疼痛肿胀需要到医院进一步的诊治，应当拍膝关节的正侧位片以排除骨质疾患。如果肿胀明显，还需要做膝关节的超声以排除膝关节积液。风湿一般见于年轻人，平时应该避免剧烈的活动，注意休息，应该加强保暖，避免着凉和受潮。膝关节疼痛的症状，而且有些肿胀，遇热或休息以后会出现减轻。考虑应该注意休息，可以局部热敷。

可能是由于运动不当而导致的，考虑是膝关节滑膜炎，建议到医院检查确诊后抽液后关节内注射强的松龙，外用活血止痛的中药，口服消炎抗感染及舒筋活血片治疗并关节制动、注意休息及增加营养。

问题分析：您的情况最好是去医院检查一下排除风湿原因引起的症状。
意见建议：如果是风湿原因引起的主要是口服中药或者激素类药物治疗。如果是局部明显红肿疼痛伴发热的可能是化脓性关节炎需要去医院抗炎治疗。如果是滑膜炎主要是局部制动注意休息局部可以理疗按摩针灸治疗。

问题分析：你的情况最好是去医院骨科检查一下看看。可能是局部关节炎，滑膜炎或者其他问题引起的症状。
意见建议：如果是滑膜炎或者关节炎可以局部制动注意休息局部可以理疗按摩针灸治疗。外用贴膏口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠止痛治疗。关节炎口服氨糖治疗。如果是化脓性关节炎主要是抗炎治疗。

局部如意金黄散外敷，口服布洛芬，营养关节药物如氨基葡萄糖等，必要时关节腔内注射玻璃酸钠