主任医师中医科
中日友好医院三级甲等
问题分析:脾胃虚弱的话可以服用一些肠道益生菌的,但是平时的话还是需要注意适当运动来改善一下体质,以及食欲情况的,要注意平时生活规律,多喝水,多吃水果蔬菜,要注意多进行运动,还要注意避免着凉情况。