主任医师中医科
中日友好医院三级甲等
问题分析:脾胃虚弱晚上可以喝酸奶的,酸奶里面的活菌可以调节胃肠道功能。而酸奶中含有乳酸和钙的结合,更能促进钙吸收。所以,可以的情况下,不妨睡前喝一杯酸奶,但要注意口腔清洁。