熬好的中药我建议当天饮用，不要隔夜。否则药效会大大降低。中药是不能放在冰箱里冷冻的，从医生那拿的熬好的用包装袋封好的药可以放在冷藏室里，一般温度在3－5度左右，时间不能太长，大概一周到半个月。

对于脚崴了的病人，冷敷通常一两个小时左右就可以了。
冷敷的目的，主要还是起到收缩血管，减少出血和肿胀的作用。但是等到伤后48小时到72小时以后，血管已经闭塞了，就需要进行热敷，热敷的目的就是为了促进局部的血液循环，促进血肿的吸收，有利于损伤的修复。另外，对于脚崴以后的病人，要注意休息，均衡饮食，才能有效促进脚部的恢复。

中药根据不同的作用，还有不同的种类，熬制的方法和时间是不一样的。如感染风寒或者外感风热，需要银翘散这类的中药方剂，不能煎熬太久，一般在药开5分钟左右就可以服用了，而对于补益药或者调理的药，需要煎煮45分钟左右，首先大火烧开，然后小火慢炖。还有在药里面有很多需要先煎或者后下的药，这个需要注意。

中药需要泡一个小时为好，泡一个小时药效都出来了，熬制的话效果是非常好的。喝中药的时候一定要吃点糖，因为中药太苦了，而且喝中药的时候不要吃绿豆，吃绿豆的话，有可能会影响药效的。

通常如果是自己熬中药的话，中药熬三十分钟就可以了，但是有部分中药是要煎一小时以上的，有的医生要求煎一个小时以上，有的医生要煎两个小时，也有一些带有芳香类的药是要后下，只煎几分钟，或是十几分钟就可以的。

一般情况下，艾灸多20到30分钟为宜。
艾灸是采用温和的灸法，将艾条的一端点燃，对准应灸的穴位薰灸。艾灸的时间长短取决于体质，病情轻重，个人耐受程度等，临床上一般艾灸多20到30分钟为宜，老人、小孩艾灸时间就短些。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。

中药需要熬制半个小时到一个小时的时间，时间短了不会很好的发挥药性，时间太长了，又可能会导致药性减半。所以一定要掌握正确的熬制中药时间，一般在熬药的时候要选用砂锅或者是陶瓷锅，先用水将中药材泡湿，浸泡20分钟左右再进行熬制，一般等到锅开之后转小火熬半个小时到一个小时的时间。

肛瘘的主要原因是肛周脓肿，直肠肛门损伤，肛门裂反复感染等因素引起的治疗的时间和严重程度有关一般在一周到半个月左右的不等，术前需要准确定位瘘管的位置和内口的位置，才能为手术的成功提供最有力的保障。

一般情况下，汗蒸20-30分钟比较合适，具体内容如下：
汗蒸可以起到活血化瘀、改善气血、散寒除湿等功效。每次用汗蒸20-30分钟为宜。长期汗蒸会导致大脑缺氧，导致头痛、头晕、胸闷气短等症状。另外，长期的汗蒸还会导致下肢的静脉血管膨胀，从而导致大脑的血液供应不足。另外，汗蒸的时间过久，会导致气血、津液流失，对身体的正气有损害，反而会适得其反。所以，建议患者平时适当汗蒸，以免对身体造成不良影响。