艾灸主要用于一种非常重要的保健方式，是用艾叶制成的艾灸材料所产生的作用刺激我们身体的某一个穴位，某几个穴位或者特定的部位，从而达到预防保健的作用。具有温经散寒、调理气血、暖宫止痛的作用，针对女性宫寒冷痛有明显的效果。升阳举陷的作用，用于治疗脏器下垂如胃下垂、子宫脱垂、脱肛等。艾灸还可以强身健体、延年益寿，达到保健的功效。

艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。艾灸肚脐有恢复脾胃的运化能力，调整胃肠功能紊乱的作用，如果是身体虚弱隔天或者是隔两天再进行艾灸，如果是身体健康的那么可以天天灸。

肚脐艾灸可以增强脾胃机能，让阳气上升，浊阴下降，健脾止泻和胃健中。让气机畅通，速进新陈代谢，改善月经不调、痛经、漏尿、不孕、黄褐斑，面色萎黄等症状。通经活络，理气和血。

艾灸肚脐眼可以缓解便秘，艾草的温热效应，可以直接传输到肠道，起到缓解便秘的作用。有助于治疗乳房胀痛，使用艾灸可以促进身体的血液循环，所以乳房中的乳腺也可能会疏通，可以缓解和治疗乳房胀痛。

艾灸肚脐的功效是有助于调节人体神经系统及内分泌活动，特别是能显著提高人体免疫功能，进而能起到扶正却病、益寿延年之作用，有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。使用以上方子灸没有任何副作用，注意卫生就可以。肚脐又称神阙穴，艾灸肚脐可以起到温中散寒地作用。艾灸通常一天一次，每次艾灸10到15分钟。

这个的功效是，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以预防和治疗疾病的一种外治疗法，脐疗的功效健康方面：快速改善内脏及组织的生理及病理活动，提高免疫力，强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。

月经期间艾灸肚脐可以调节月经不调，如果女性月经过少，也可以在月经期间通过针灸肚脐来调整月经逐渐增多的症状，月经期间灸肚脐可达到通经活络，行气止痛的功效，从而调节气血助眠。

艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。艾灸肚脐有恢复脾胃的运化能力，调整胃肠功能紊乱的作用，如果是身体虚弱隔天或者是隔两天再进行艾灸，如果是身体健康的那么可以天天灸。

艾灸肚脐眼可以缓解便秘，艾草的温热效应，可以直接传输到肠道，起到缓解便秘的作用。有助于治疗乳房胀痛，使用艾灸可以促进身体的血液循环，所以乳房中的乳腺也可能会疏通，可以缓解和治疗乳房胀痛。