临床上一般如果是身体出现了腰膝酸软，并且出现了心烦热盗汗的话，考虑是出现了肾阴虚的情况，而如果出现了手脚冰凉，考虑是出现了肾阳虚的情况。在这期间还是需要定期的去医院进行检查。

当身体出现肾阳虚的临床表现时，就会出现自汗、畏寒、尿频和四肢冰冷。四肢水肿。阳痿无法解除。然而，由于肾阴不足，身体会有潮红的脸颊，口干咽干，发烧盗汗五心潮。遗精。当身体出现阴阳两虚的症状时，有必要去中医部门进行辨证。医生应根据身体和具体情况采取综合辨证治疗，温肾养阴。

阴虚和阳虚最简单的鉴别是：阳虚最先是由腰痛、发凉、尿频开始的。肾阴虚的主要症状有头晕耳鸣。肾阳虚的症状有畏寒，多汗，乏力，记忆力减退，嗜睡，多梦等。平时应该适当的锻炼身体，增强自身体质。

在临床上，肾阳虚的症状主要是表现为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是表现为寒的症状。肾阴虚则主要表现为腰酸，燥热，盗汗，虚汗头晕，耳鸣等表现为热的症状，然后，在脉诊上还有一定得区别，但是都是需要加强体育锻炼才是有帮助的啊。

阴虚又分为津液亏虚、血虚和阴精亏虚，当津液亏虚之后，会出现舌红无津，舌体比较干燥，血虚之后会出现舌淡红，无苔或者少苔，阴精亏虚之后会出现舌红或者舌淡红，无苔或者出现光面舌。阳虚之后舌苔表现，因为阳可以化津，可以运化水湿，阳虚之后会出现舌体胖大，齿痕舌，舌体比较光滑。

阴虚又分为津液亏虚、血虚和阴精亏虚，当津液亏虚之后，会出现舌红无津，舌苔比较干燥；阳虚之后舌苔表现，因为阳可以化津，可以运化水湿，阳虚之后会出现舌体胖大，齿痕舌，舌体比较光滑。

肾阳虚的症状主要是表现为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是表现为寒的症状，肾阴虚则主要表现为腰酸，燥热，盗汗，虚汗头晕，耳鸣等表现为热的症状，然后啊，在脉诊上还有一定得区别，但是都是需要加强体育锻炼才是有帮助的啊。

肾阴虚和肾阳虚没有轻重之分。治疗的难度上来讲，阴虚比较严重一些。阴虚是人体精血、津液的亏虚，是人体有形之物的亏虚，加之受到痰湿、瘀血等病理因素的影响。从临床症状和预后上来讲，阳虚比较严重一些。因为阳气是人体生命活动的原动力，是身体机能的外在表现，如果阳气虚，人体代谢异常，也可能会出现一些脏器囊肿、结节等器质性的病变。建议看中医，医生会根据病情中药调理，另外要规律作息时间，不要熬夜，更不要过度劳累。

阴虚和阳虚是中医学较常见的两个名词，中医讲虚就是不足，就是缺乏的意思，所谓的阴虚就是精血不足，各种有形物质不够，阳虚就是功能上不足，功能上缺乏。通常偏于阴虚都畏热，可能还有盗汗、腰酸乏力、口干舌燥、脉细数、舌苔红，这些阴虚的表现，阳虚通常是因其功能低下，就是能量不足，偏于畏寒惧冷，有时大便较稀、易感冒、性功能障碍，各方面的功能不足，所以阴虚和阳虚通常具有能量方面的性质，有寒热。

阴虚和阳虚最简单辨别方法就是：阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现，会出现嗓子疼、潮热、盗汗等内热的表现。阳虚会出现怕冷、手脚冰凉以寒为主的表现。所以阳虚和阴虚的区别，一个以寒为主，一个以热为主。