主任医师中医科
中日友好医院三级甲等
问题分析:肝火旺盛脾胃虚寒要根据自身开一些疏肝理气的药,平常注意少吃刺激的食物,多吃一些纤维食物,多喝水,喝点牛奶也是可以的,多出去走走,运动,这些都能够帮助放松心情不再烦躁上火。