生气和失眠的原因有很多。
上火的原因往往是精神压力大、长期疲劳、熬夜不休息、吃辛辣食物、少喝水、高温、情绪波动等。患者可能难以入睡，并伴有头痛、头晕、口渴和心烦、喉咙痛、口痛、眼睛干涩和牙龈沉重。可以通过服用清火等中药来改善，服药期间多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于降火。白天多做户外有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车、游泳、打篮球、踢足球等。平时注意调整心态和作息时间。

小孩老是上火可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的。
第一、生理性因素，小孩活动量过大，室内温度长时间过高，平时穿衣过多、盖被太厚，进食辛辣、生冷刺激性、不易消化的食物、平时喝水较少等生理性因素，会导致小孩体内水分流失，从而导致小孩上火。
第二、病理性因素，小孩外感风热容易导致体内阳盛阴衰。小孩会表现出口干舌燥、舌苔厚白、小便赤黄以及大便干结等上火症状。

情况是阴虚火旺导致的虚火上炎，治疗可以消炎药和清火药。平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜多喝水，必要时去医院做检查，以免耽误治疗病情的时间，有一个好心情有利于恢复，不要急躁。

通常情况下，鼻子上火是肺气虚、肺热上扰、肝火上炎、侵犯鼻窍所形成。具体分析如下：
上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现，主要表现为低热、盗汗、心烦、口腔溃疡、牙龈肿痛、潮热盗汗、舌红、少苔、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻等。如果患者的鼻子上火，主要是肺气虚、肺热上扰、肝火上炎、侵犯鼻窍所形成。

一般情况下，经常上火的原因可能是个人的体质、外界因素等。具体情况分析如下：
比如说脾气暴躁的人容易上火，心肝火旺，容易上火；有的人肝气郁结，容易上火，比如吃辛辣，肥甘厚腻的食物，容易上火，天气炎热，心火旺盛，容易上火。咽喉肿痛、口舌生疮、小便黄、大便干结是上火的表现。可以服用清火栀麦片或者牛黄解毒片去火，如果上火不严重，可以吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，预防便秘。日常生活中要多喝水。

口腔上火可能是可能是自身免疫功能缺陷，自身免疫反应亢进，某些细菌、病毒等微生物的感染。
口腔溃疡与胃溃疡、局限性肠炎、溃疡性结肠炎、十二指肠溃疡、肝炎等有关。一般患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡。缺乏微量元素铁、锌、叶酸、维生素B12等也容易造成口腔溃疡。睡眠不好，经常熬夜，环境不适宜等，也容易造成口腔溃疡。

一般情况下，上火长痘痘主要是由于上火之后导致肠胃湿热而引起皮脂腺的慢性炎症或者毛囊炎的情况，一般会有粉刺、丘疹、囊肿、结节、脓包等。
在治疗的时候，可以外用克林霉素磷酸酯凝胶或者是莫匹罗星软膏，并且还可以配合中药的药物进行治疗，如黄柏胶囊、百癣夏塔热胶囊或者是比拜克胶囊进行清火解毒，祛瘀消肿的目的。

通常来说，上火导致便血可能是上火较重、饮食不当等原因导致的。
上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现，如果症状较重，或者在上火期间过量吃辛辣刺激的食物，还可能会导致便血，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有清火栀麦片、清火养元片、黄连上清胶囊等。

上火肛门痒可能是炎症、痔疮等原因导致的。
1.炎症：如果出现上火，可能会引起炎症，此时炎症刺激可能会导致肛周的软组织渗出，可能会出现瘙痒的硬块，造成上火肛门痒。
2.痔疮：可能是因为肛门的局部血管膨胀，可能会导致痔疮，上火可能会引起痔疮的恶化，导致分泌物增多，可能会造成上火肛门痒。平时要多喝一些新鲜的果蔬，多喝水，同时还可以做一些可以促进肛提肌肉的活动，促进肛周的静脉血循环，缓解局部的不适。