可以用双手指按压中指，按压1-2分钟一般可以停止打嗝。按压少商穴，拇指指甲旁零点1cm处。按压内关穴，内关穴是手腕第一横纹的两横指处，一般按压1-2分钟，可以快速止嗝。可以用喝水弯腰法，喝下温水，然后屏住呼吸，弯腰90度来回的做10-15次。

口吃是一种非常复杂的言语障碍，首先的是检查是否是舌系带过短导致发音不准确的因素，注意不要紧张，在人面前先学会放松，心里要想着放松，然后理清思路再讲，养成习惯就好了，或者多强迫自己多与人交谈，多和人接触自然就会好的。

舌炎针对病因治疗，检查并积极治疗系统性疾病，如贫血、胃肠道功能障碍等。避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，荤素搭配，可以使用药物漱口，补充维生素B、维生素c，特别是维生素B2。保持口腔卫生，饭后漱口时将舌尖抵住下颌前牙舌侧，使舌背向上拱起。

身体虚热主要是会导致机体免疫力下降，容易出现感冒，体乏等症状。平时要注意多吃绿叶蔬菜，平时的话需要注意保持充足睡眠，多进行运动，营养上要注意多补充营养，补充优质高蛋白。

腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

建议口服调节胃肠功能的药物进行缓解症状。积极治疗口腔、咽喉和鼻窦等部位的慢性炎症。早、晚刷牙，餐后用温盐水漱口，保持口腔清洁卫生。戒烟忌酒；多喝水，尽量有喝茶的习惯，菊花茶、苦丁茶、各种绿茶对口臭都有缓解作用；少吃大蒜、辣椒等辛辣刺激食物。

平时要注意多吃绿叶蔬菜，平时的话需要注意保持充足睡眠，多进行运动，营养上要注意多补充营养，补充优质高蛋白，微量元素以及各种维生素，多补充维生素C，可有助于改善机体虚热，提高免疫力。

可以服用抗生素抗感染治疗，然后局部涂抹乳膏，每次排便后用温水清洗肛门，保持肛周的局部清洁，但是如果肛瘘反复发作，瘘口比较多，形成了复杂性肛瘘，使用保守的治疗方法效果不好，要选择手术治疗，主要是手术切开引流。

肛瘘的治疗目标是尽可能减少括约肌损伤，消除肛瘘内口和任何相通的上皮化瘘管。手术治疗原则是将瘘管全部切开，必要时将瘘管周围瘢痕组织同时切除，使伤口自基底向上逐渐愈合。根据瘘管深浅、曲直，可选用挂线疗法、肛瘘切开或切除术。少数可行肛瘘切除后一期缝合或游离植皮。

在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。