主任医师中医科
中日友好医院三级甲等
问题分析:可以通过贴敷止痛膏药,按摩,理疗等方法减少关节运动。来缓解症状。平时要注意避免长时间伏案工作,避免长期看手机电脑。症状严重的话可以配合药物进行治疗,同时做米字操。