积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃药物活血化瘀，改善血循环，增强体质，同时采取好的疗法，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。注意孩子的保暖，多运动，增强体质，增加血液循环。

手脚凉怕冷最常见的是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，首先平时应该加强锻炼，另外，饮食方面营养均衡，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。

问题分析：你好，你说的这个症状那主要是考虑有这个肾阳亏虚的时候会容易出现手脚发凉的症状的，尤其是到这个冬天的时候肾阳会相对更加亏虚的了
意见建议：所以针对这个情况的话那建议你可以用这个右归丸及时调理的话会恢复的很好的

指导意见：你好，手脚冰凉，畏寒怕冷这是很典型的阳虚，尤其是肾阳虚引起的 你可以在生活饮食上多吃些羊肉，狗肉，刀豆，韭菜等比较热性的实物，服用金匮肾气丸、

注意休息，睡眠充足，避免熬夜，戒辣椒烟酒，坚持有规律锻炼，房事不可过度。必要时就诊中医科，中药调理。

你好，失眠需要慢慢改善，首先是睡眠习惯|#|你好，可以应用中成药甜梦胶囊和脑乐静

问题分析：像你说的情况，从中医方面看，可能是感冒、体寒，可能是风寒入侵、气血不足、寒凝气滞血瘀、肾阳亏虚等引起
意见建议：根据你目前的症状，防寒保暖，多饮开水，饮食多补益脾肾，勿食生冷伤及阳气，建议去医院进一步检查明确病因及时治疗

问题分析：考虑肾阳虚，表现为面色腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。
意见建议：建议服用右归丸，以温补肾阳。平时不吃辛辣、刺激的饮食，炸的食物尽量不要吃。

根据你的症状考虑是有阳虚的，建议你可以口服參苓白术散的了