主任医师中医科
中日友好医院三级甲等
问题分析:手脚凉怕冷最常见的是气虚,或脾阳虚这类问题。中医调理的话,主要还是用些补气养血的中药,首先平时应该加强锻炼,另外,饮食方面营养均衡,平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。