长痘痘不一定是血热，只属于一类症状，而不是病，可能就是不良的饮食和生活习惯有关系的，与你内分泌有关系的，还是需要注意平时的饮食，平时多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，平时还要多饮水的，不要熬夜的。

体凉血热的症状是需要到医院进行检查，可以去看看中医，根据症状对症治疗。大多是由于肾的阳虚导致的，可以多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。多参加体育锻炼来改变体质。

一般情况下，小孩血热可能会有皮肤出现瘀点、出血、便秘等危害，具体内容如下：
1.皮肤出现瘀点：如果存在小孩血热的情况，可能导致小孩皮肤出现瘀点、瘀斑等。
2.出血：如果存在小孩血热的情况，通常会有出血的症状，如流鼻血、牙龈出血、吐血等。
3.便秘：小孩血热可能导致小孩胃肠道缺乏水分，也可能导致小孩大便干结，可能引起便秘，甚至出现便血的症状。

发血热的时候，可以吃黄连解毒汤，犀角地黄汤.在生病期间不可以吃辣椒，不可以抽烟，多吃清热解毒的蔬菜，多喝绿茶.一般半个月就好了.也不会每年都发.快到夏天的时候，煮薄荷冰糖水喝.会有一点预防作用。

血热湿毒可以用刮痧和拔罐的方法治疗，这个对湿热刮擦有尤其好的效果，拔罐主要用于寒冷和潮湿，刮痧主要用于南方，因为南方天气炎热潮湿，北方天气寒冷，它主要用于拔罐，根据自己的位置选择治疗方法。

血热主要是指外感邪热入血、加速血液循环所表现出的出、血血瘀症状，分为热血、热血和火热脏腑。血热的特点是手、脚、心发热，月经过多，月经提前，皮肤潮红，油性油，易长粉刺，脾气不好。脏腑极热，主要表现为胃络伤呕血、膀胱络伤尿血、大便出血、月经量增加等症状。

血热并不是指血液温度高，而是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毒素上升的一种现象，是阴虚体质的一种表现。血热，可以服用一些凉血的药物，生活作息注意规律，饮食切忌辛辣的。

建议在没有查出具体的发病诱因之前不要盲目用药，白癜风的发病诱因有几十种，所以每位白癜风病人的治疗方案也不相同；同时治疗白癜风的药物有很多种，但都有一定的适应症，并不是说都适应每一位病人的，如果没有对症用药，反而会加重白癜风的病情。每位白癜风病人要首先检查出具体的发病诱因，再对症下药，同时要积极配合医生的治疗，遵守医嘱，减少白癜风复发的概率。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风疾病的治疗都是有一定的辅助帮助。

治疗血热的方法主要有清热凉血法，血热多由情志内伤，气滞血瘀，日久化热所导致。妇女表现为，月经前丘疹增多，采用凉血的方法，可以喝一些五花汤，桃红四物汤，效果比较好。