阿是又称天应穴、不定穴是人体的穴位之一，是治病的刺激点，同时也是疾病反应点，在临床上，被广泛应用于诊断和治疗。阿是穴通过经络系统与脏腑组织相联系，而经络系统在生理上具有沟通上下内外，将气血营养输布至全身的作用；病理上又是将病邪由表入里的传注途径。所以，阿是穴即是治病的刺激点，同时也是疾病反应点，在临床上，被广泛应用于诊断和治疗。

后背的穴位是人体分布，最多也是最集中的。第七颈椎棘突下为大椎穴，从枕后隆突到大椎穴的连线为天柱骨，大椎穴到两肩峰连线中点为肩颈穴，大椎下方依次为陶道、身柱、神道、灵台、至阳、筋缩、中枢、脊中、悬枢、命门、腰阳关。第三胸椎棘突下旁开1.5寸为肺俞穴，从肺俞穴向下每间隔一个椎体宽度依次为厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞。

脚底长湿疹可能是遗传因素、免疫因素、环境影响等所导致。
1.遗传因素：如果父母一方或者是父母双方属于过敏体质，就有可能会遗传给孩子过敏体质，也会造成孩子出现反复的长湿疹的症状。可以遵医嘱使用炉甘石洗剂来做清洗。
2.免疫因素：在自身的免疫功能发生紊乱之后，使体内的组胺释放量比较多，导致皮肤上面出现湿疹的症状。在出现过敏之后可以在医生指导下，通过使用曲安奈德益康唑乳膏和糠酸莫米松乳膏等药膏涂抹。
3.环境影响：长时间生活在污染的环境或者是环境卫生不达标的情况下，都有可能会对皮肤造成的刺激，也会导致皮肤上面出现长湿疹。需要尽快改变生活的环境，才能帮助症状得到改善。

脚心是涌泉穴，与心脏有关，按之则痛，说明心脏有出问题的倾向。建议每天按摩十几分钟，可对心脏起到保健作用。这个可能与工作环境或工作压力有关，也可能是长时间睡眠质量不好，使心内积热难消、火气不除，使之反映在了其所对应的劳宫穴上了。此穴现已不可强按，建议每天中午十一点过后轻揉十五分钟，最重要的是中午一定要休息片刻，使心脏得到充分的休息。

内关穴属于手厥阴心包经的常用腧穴，位于手掌腕横纹中央向上三指宽的凹陷处，取穴时用力下压在肌腱内可触及穴位。内关穴可调理心脏的代谢加速血液循环，改善植物神经紊乱的症状。

泌尿系感染炎症，需要进行消炎处理的，这个单纯的穴位按摩不能起到有效的治疗作用的，只能是辅助治疗的建议，自己在家是不能进行的，只能是去看中医后有中医医生给你进行穴位按摩的，并注意放松，避免过度紧张，注意卫生等。

经常按摩少府穴对我们来说有着非常好的效果，尤其是对于一些患有胃部疾病的朋友来说，按摩少府穴有很好的调理肠胃的功效，对于胃病，胃痛都很好的哦。此外对于腹泻也有很好的功效。少府穴还能在一定程度上解决我们的睡眠问题，对于失眠症状的缓解有着很好的疗效。

穴位减肥没有科学依据。肥胖需要减肥。适当饮食，坚持有氧运动减肥。三餐应该量化。有氧运动，如跑步、骑自行车、游泳或体操，应该在教练的指导下进行。减肥不应该匆忙完成。应该制定一个减肥计划。食物应该是平衡的、低热量和低脂肪的食物。

正脚心是涌泉穴，靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴，或者用力弯曲脚趾，脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。涌泉穴也被称之为长寿穴，经常对这个穴位进行按摩能够很好的促进身体健康。