枸杞泡水喝是可以到，枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。泡水的话，量不宜过多，每天5，6颗就可。

宝宝可以喝枸杞红枣泡水的，这个是可以补血，也不具有明显的副作用，是可以作为食物的。但不能多喝，体质偏阳性，枸杞属于热性的，喝多了容易上火。平时注意孩子饮食清淡，加强营养，保证充足的睡眠，避免劳累。

女性在哺乳期可以饮用枸杞，因为枸杞的味道比较甘平，具有滋肾、润肺、补肝、明目的作用。用于治疗肝、肾阴虚、腰腿酸软、头晕目眩、目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等病症。枸杞比生吃的要温和，容易被身体消化，宝妈在哺乳期间多喝一些，可以提高免疫力，滋养肝脏，提高视力。具有良好的抗疲劳作用。要避免出现上火的症状。

枸杞主有补血的作用，能促进血细胞合成的，蜂蜜含有丰富的维生素和矿物质，对于人体的新陈代谢也有好处的。所以枸杞和蜂蜜在一起喝有很好的养生功效，但是注意蜂蜜在温度太高的时候，里面的很多活性物质就灭活了，所以把枸杞泡了以后，那个温度降下来，大概四五十度的时候，这个时候再调蜂蜜，这样就比较好，口感也好，也能够大限度的保存蜂蜜里面的活性物质和有效成分。

红枣枸杞泡水可以天天喝，而空腹时饮用时容易吸收，若是想补身体的话，在下午3点或者早中晚之间饮用，可以更好的吸收红枣枸杞茶的营养物质。如果是想起到安神的作用的，可以于睡前半小时饮用。

用枸杞泡水可以除肝火。方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮三十分钟即可。而想美容抗衰的女性更应该常喝枸杞水，因为枸杞中的胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。天然的胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤，长期食用，能发挥很好的作用。

感冒可以喝枸杞泡水。枸杞可以起到壮阳和发热的作用，平时可以用枸杞来泡水，可以增强人体的抵抗力，增强体质。如果是风寒引起的感冒，可以用枸杞泡水，具有祛风散寒、解表的作用。如果是风热感冒，不可以用枸杞泡水，以免加重病情，可以口服一些抗感冒的药物，在治疗期间要多喝一些温水。因为枸杞的性质偏热，如果过量饮用很有可能引起上火，反而不利于感冒恢复。

可以，枸杞本身具有养肝明目的功效，对于长期伏案工作，需要大量用眼的高血压很适合喝枸杞水，除此之外，枸杞水还有助于提高自身抵抗力，还可以在一定程度上起到抗衰老，滋补肝肾的功效。

黑枸杞泡水喝的功效是，可以起到很好的养生保健作用，比如可以起到抗衰老、增强人体免疫力、软化血管以及降血糖血脂，对于脂肪肝和多尿也可以起到改善的作用，还可以养肝明目等。