一方面与遗传有关，与自身机体有关。另外一方面有可能是体内雄激素分泌旺盛导致的现象。对于症状需要到诊科进一步确诊，需要积极对症治疗。需要化验性激素，如果体内雄激素分泌旺盛，可以通过雌激素进行拮抗，必要时到专业的医学科，可以通过点阵激光去除。

需要健脾，可以在平常生活中食用淮山薏米等等。
脾虚、湿气重，从脾的病理生理来讲，脾主运化，运化水谷精微，脾虚失运，水湿就停留，属于本虚标实之证。如果是脾虚为主，以健脾为主，佐以化湿，就是辅助以化湿。标实就是以祛湿为主，佐以运脾。治疗原则就是健脾除湿，平时可以用常用的方药，比如常用的四君子汤合平胃散合二陈汤，侧重点主要是脾虚引起的胃肠道的症状。
平时可以熬一些薏米仁粥喝，也会有一定的健脾祛湿的作用的。少熬夜，注意休息。对吃一些水果蔬菜。

身体湿气重可以吃点儿中药喝调理治疗一下比较好，不过看中医喝汤药调理。平时要多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物以免加重病情。潮湿下雨天减少外出。不要穿潮湿未干的衣服，水分摄取要适当。吃清淡少辛辣。

湿气过重会引起水失流，在人的身体内，脾胃受损，水湿也就无法顺利地排出来，会慢慢的造成小腹的水肿，如果湿气过重的会出现虚胖，精神的状态差，舌苔肥大一系列的症状，可以使用药物来进行治疗。

湿气重的人要忌口，可用薏米、赤小豆熬水喝作食疗祛湿，如果舌苔黄厚兼热象，即湿气化热，湿热互结，可用龙胆泻肝片治疗，如果就是单纯湿气，结合症状可用归脾丸治疗。

月经不正常，有可能是跟过度节食有关系，建议平时不要过度节食。过度节食容易导致内分泌紊乱，引起月经不正常。可以口服黄体酮催经等月经干净以后去医院检查激素六项，了解卵巢的功能，排除卵巢早衰的可能。建议平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质。

如果湿气重，一般是不会导致闭经的，目前考虑是跟卵巢功能不好或是跟长期熬夜，劳累，压力过大有关系，避免辛辣的情况，对症选择滋补的食物但是避免辛辣的情况较好多喝水，注意卫生。日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。

一般情况下，出现湿气重的症状，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：出现湿气重的症状，患者可以在医生指导下使用五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗，能够起到清热利湿的作用。
2.生活管理：出现湿气重的症状，患者应该做好生活管理，平时要少吃生冷、易生湿的食物，适当吃薏米、红豆、淮山药等食物，有助于排出湿气。

问题分析：您好，脾虚则湿盛，建议先健脾，可以选择吃补中益气丸或者归脾汤等。
意见建议：平时在日常生活中，可以选择当归、黄芪、党参来食补。