治疗肾虚的食物，比如黑芝麻，黑色大豆，藕片类的食物。如果效果不好的情况下，也可以使用中药进行调理一段时间，并保持规律的生活习惯，避免熬夜劳累等不良的生活习惯。不要做剧烈运动。

可以找一个中医调理治疗，不能忽视这个问题，要尽快的确诊后这样才好治疗的。不要吃辛辣以及过于油腻的饮食。平时要多吃些羊肉，狗肉，猪腰，韭菜等补肾食物。平时要适当的运动，增强体质。

肾虚吃什么药要看是什么类型的肾虚。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚，如果你平时表现为头晕耳鸣，潮热盗汗，颧红，五心烦热，口燥咽干的症状，属于肾阴虚。如果平时出现畏寒怕冷，腰膝酸软，小腹冷痛，四肢冰冷，小便清长的症状，属于肾阳虚。

小孩子肾虚的话，可以卖一些牛鞭。然后配上一些姜片以及辣椒，胡椒粉用来煮汤喝。这是比较好的补肾方法。也可以买一些六味地王丸。用开水泡过后再给他吃。因为他是小孩子服用的量是不可以和大人一样的，所以要用开水浸泡后才可以服用。

腰疼肾虚吃以下药物补比较好：
按照中医的说法，腰为肾府，故肾虚时，最容易出现的就是腰疼。具体要看是阴虚，或者是阳虚，要结合中医的辨证结果来进行治疗。肾阴虚的主要症状有：腰腿酸痛、五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细，可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。肾阳虚的主要症状有：腰腿寒、畏寒、小便频繁、小便不利、水肿等症状，可以服用桂附地黄丸、金匮肾元丹、右归丹等。

通常情况下，吃韭菜、羊肉等食物治疗肾虚。
治疗肾虚，要知道它的病因，如果是肾阴虚，可以服用六味地黄丸进行治疗，如果是肾阳虚，可以服用金匮肾气丸进行治疗。建议肾虚患者平时注意清淡低盐饮食,尽量避免吸烟饮酒,减少高蛋白、高热量、生冷食物的摄入。可以适当进食具有补肾功效的食物,如韭菜、羊肉、鸽子蛋等。平时应注意水的摄入量与排出量是否平衡,保持良好的饮食习惯。

老公肾虚吃蜂蜜、韭菜、鸡蛋等食物好，具体分析如下：
1.蜂蜜：男性肾虚者可以食用蜂蜜，可以缓解肾脏功能低下的情况，女性生育能力低下，也可以多食用一些蜂蜜。
2.韭菜：韭菜是一种很好的滋阴药，可以有效地缓解肾虚，阳萎等病症，缓解梦遗等病症，有缓解早泄的作用。
3.鸡蛋：鸡蛋富含高品质的蛋白质，可以提升身体的活力，改善男人的精子品质。

有益于女人肾虚气血虚可以在医生指导下吃六味地黄丸、金匮肾气丸、益气养血口服液等药物，具体内容如下：
如果是肾虚、气血虚，可以服用补肾、补气、养血的药物。肾虚者可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物，如果是肾阳虚，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丹等。如果是因为气血虚，可以服用一些药物，比如人参归脾丸、驴胶补血颗粒、益气养血口服液等。

吃点中成药人参调理一下，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾。多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血。注意休息，别劳累，别熬夜。可以喝点红豆薏米粥，除湿气的效果还不错。