调整情绪，暴怒伤肝，应积极控制情绪，减少大动肝火的频率，若症状较为严重，可寻求心理医生的帮助；规律生活习惯，养成合理的作息习惯，并适当增加活动量，饮食调摄，饮食应以清淡为主，可适当多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、莲藕等食物。

首先可以配合使用消炎药物治疗，而如果出现了颈部的淋巴结肿大并且出现了疼痛病毒感染的情况下，是需要加上抗病毒药物治疗，并且需要做甲状腺激素功能检查，有可能是出现了甲亢的情况。

如果淋巴结这十年来没有任何变化，一般不用治疗，但是若有疼痛明显，红肿，增大等变化应到医院进行活检明确性质。淋巴结反应性增生为良性病变，但肿大的淋巴结无论肉眼观或镜下都容易与淋巴结的肿瘤混淆，但其治疗和预后差别很大，应注意鉴别.。

颈部淋巴结通过以下方法治疗。
如果患者患有颈部淋巴结，腋下，脖子和耳后会出现肿胀。如果是口腔，咽喉炎症感染也会导致出现颈部淋巴结肿胀。是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用抗生素药物进行治疗，还可以通过热敷的手法来进行治疗，如果病情严重还可以进行手术治疗。
建议患者在日常生活中要避免劳累，注重休息。避免剧烈运动，多食用富含蛋白质和维生素的食物。

小孩颈部淋巴结应该按照病因治疗。
一，小儿淋巴结结核如果是结核杆菌感染引起的，可能会颈部淋巴结肿大，呈串珠状，伴有疼痛、肿胀、午后发热、全身乏力等症状。家长应该遵医嘱给小孩吃异烟肼、利福平等药物。
二，小儿淋巴瘤是小儿时期的一种恶性肿瘤，小孩可能会小儿颈部淋巴结肿大、全身乏力、发热、食欲减退，并伴有其他部位的淋巴结肿大，如果确诊，家长需要带小孩进行化疗治疗。

甲状腺淋巴结可由多种原因引起，部分患者可采用药物治疗、手术治疗等方法治疗。
1、药物治疗：炎症反应导致甲状腺淋巴结发生时患者可能会感到较明显疼痛局部淋巴结出现肿大时，患者可按医嘱口服抗生素如头孢克肟等抗感染治疗，常规药物服用2-3天后此外引起甲状腺周围淋巴结炎症反应的因素不一定完全由甲状腺疾病引起而是由甲状腺周围脏器如咽旁炎症引起，须对其原因进行治疗并按医嘱给予碘甘油硝酸银溶液等药物治疗。
2，手术治疗：恶性肿瘤所致即恶性肿瘤转移需确定原发病灶如甲状腺癌、喉癌等患者需行肿瘤根治性手术，除切除恶性肿瘤外一次性清除疑似转移甲状腺淋巴结完全清除潜在肿瘤细胞达到根治肿瘤的目的。

局部结核性淋巴结治疗。少数局限的、较大的、能推动的淋巴结，可手术切除。有寒性脓肿或溃疡、窦道者可抽尽脓液、腔内注入抗结核药物，或将结核病变括除、以抗结核药物换药待伤口愈合，必要时也可手术切除。适当注意营养和休息。

颈部淋巴结若是没有局部破溃感染，比较小，可以先抗结核治疗，只要病人一直坚持治疗病情是可以治好的，若是局部有破溃感染比较大，需要外科手术切除，而且全身抗结核治疗，通常需要半年到一年的抗结核药物治疗。

颈部淋巴结核是临床上比较常见的一种疾病，得了颈部淋巴结核的患者，具体治疗方法是根据患者病情的严重程度所决定的，一般采取的治疗原则都是抗结核药物的全身治疗。但是如果颈部淋巴结核出现了破溃、化脓，或者是继发感染，这种就有必要进行手术治疗，治疗的原则是使用全身抗结核药物，采取的原则应该是早期、足量、规律、全程的用药。