建议先使用西药，可以就诊医院内分泌科，让大夫指导使用降糖药，按时用药，定期复查血糖，把血糖控制正常，少吃甜食，适量运动。血糖高考虑患有糖尿病，目前治疗糖尿病主要是使用降糖药，常用的降糖药种类很多，包括中药，但是中药起效慢，效果不明确，对血糖控制不是很有效。

早期糖尿病可以通过饭后散步和饮食控制来降低血糖，血糖不稳定的话才要吃药。其实膳食纤维不能被人体吸收，但对糖尿病控制血糖来说，却起着非常重要的作用。正因为膳食纤维的各种优点，虽然它不能为人体提供热量，仍有人称它为“第四大营养素”，因此糖尿病人应多吃膳食纤维。

到正规的医院进行规范口服降血糖药目前降血糖的药不建议用中药，其他中药降血糖是没有什么效果的，糖尿病的要终身服药。其次糖尿病引发的并发症非常多，因此要通过正规的服药过后还要定期监测血糖。

降低血糖的中药有很多，比如黄芪、枸杞、葛根等。糖尿病在古代被称为消渴病。都是用中草药来治疗，而且效果显著。在选择中药的时候，就是选择有滋阴，生津止渴功效的中药，就能起到很好的降血糖的作用。

苦瓜、苦瓜都是降血糖的食物。洋葱可以起到充饥、降血糖、预防疾病的作用。魔芋，魔芋属于低脂高纤维食物。南瓜和南瓜都是降血糖的必备食物。黑木耳是一种具有降糖作用的木耳多糖。苦瓜、魔芋、猪肉、猪肝、洋葱、木耳、紫菜、南瓜等都是可以降血糖的食物。除此之外，这些食物还能促进胃肠道运动吸收，促进胰岛分泌，促进胰岛素代谢脂肪代谢糖类。

绞股蓝有清热解毒，另外，还有益气降火，化痰止咳的作用。对糖尿病人确实是有一定的益处的，不过，不能依靠这个药来降血糖，中草药降血糖的程度是比较差的，如果血糖控制不佳，对身体是有不良影响的，只能作为辅助药物使用。糖尿病的治疗，主要的三原则就是，饮食控制，适当进行身体锻炼，最后才是药物治疗。

不同病患的临床症状，自身体质进行辨证论治，脾肾阳虚者，采用健脾补肾的方法降低血糖，肝肾阴虚者，采用滋补肝肾的方法降低血糖，痰湿体质者，采用健脾、利湿、通络的方法降低血糖，湿热体质者，采用清热利湿的方法降低血糖。降低血糖的方法并非一成不变，通过不同证型选择治疗原则及药物。

中医上降血糖的方法主要是使用中药，但是在疾病的治疗上是比较缓慢的，需要长期的根据医嘱服用，常用的中药有生地黄、赤芍、枸杞子、丹参、知母、玉米须等，主要是起到调节血糖的代谢，加速糖分的分解的作用。

临床上一般没有16种降血糖蔬菜的说法。一般建议患者吃一些苦瓜、洋葱、冬瓜等。
苦瓜中有类似胰岛素的物质，是降血糖的首选，洋葱中含有有促进胰岛素合成的物质，冬瓜中含有大量促进胰岛素分泌的物质，有效防止糖尿病视网膜病变。如果患者的血糖较高，平时可以适当的吃一些这些蔬菜。能够起到一定的降血糖的效果。同时建议患者要注意休息，避免熬夜。