浮小麦有很好的改善脾虚效果。因为浮小麦本身有清热除蒸，固表止汗的功效，平时多用于脾虚出汗的治疗，除虚热，如果是脾虚的情况下也可以多吃山药，薏米，山芋，红薯等，都有健脾的功效，还可以选择药物改善。

脾虚通常要求不吃甜、辣、腻、刺激的食物，生冷、硬的食物不能食用。你需要多吃蔬菜和水果，多吃柔软易消化的食物，多吃药草粥、薏米粥等健脾利湿的食物。平时，你还需要适当的锻炼来增强体质，还有健脾的作用。

莲藕具有清热生津、健脾化瘀的功效。如果你平时有脾虚，你可以服用。脾虚也可以通过食疗来治疗，如山药粥、薏薏米粥、莲子粥、红枣粥等。平时你需要避免辛辣、油腻、刺激性和寒冷的食物。

如果你脾虚，你也可以吃鸭肉。鸭肉营养丰富，具有开胃、利水消肿、滋阴补虚的功效。它富含钙、磷、铁、烟酸和维生素，能养五脏阴，清虚乏力，补血利尿，养胃生津，止咳。可用于治疗体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥、水肿等症状。如果你脾虚，你也可以多吃山药、薏米和白扁豆。

脾虚可以吃鸡蛋，但不容易暴饮暴食和消化。鸡蛋是高蛋白食物。脾虚者吃得太多，容易腹泻。因此，脾虚者应食用更易消化的食物。脾虚者容易腹泻，一些被胃消化的食物混合在他们的粪便中。所以我们可以吃一些健脾药。

脾虚不可以吃加味逍遥丸，首先就是说脾虚，个人建议其实最好是能够选择使用中医去治疗，平时可以吃一些中药，另外就是建议患者最好是多注意饮食，平时饮食生活中也可以多吃一些补的食物。

山楂具有健脾功效的。所以脾虚也是可以服用的，但是得具体分清楚你是什么样类型的脾虚。可以去医院进行治疗。根据检测报告和医嘱进行服药，另外，生活中要注意养成一个合理的生活作息习惯。

导致胃肠道消化吸收不好引起肾阴虚的，需要让中医科的医生号脉检查如果是这样的话，需要多吃些中药丸。治疗大概需要服药一个月到3个月的时间，才能够慢慢好转，逐渐痊愈。饮食也要清淡，不要吃的太油腻。

丝瓜有多种药用价值。例如，丝瓜富含维生素，可以起到美容的作用。还具有抗过敏、抗病毒、清热解毒、活血通络、利水消肿的功效。虽然对脾虚无明显疗效，但作用更大。如果有脾虚症状，可以服用一些相关的药物等调理药物，具有治疗效果。