主任医师中医科
中日友好医院三级甲等
问题分析:推拿是能去心火的。用大拇指在少府穴每穴点揉,揉几分钟就可以了。多吃一些寒凉食物,如苦菜,苦瓜,海带,银耳,木耳,冬瓜,西瓜,黄瓜,莲子等。每餐吃得不要过多,以免加重胃肠负担。