一般情况下，卵巢包块有以下症状：
女性的卵巢包块分为炎症、子宫内膜异位症等，具体的症状会有很大的差别。腹部疼痛多见于炎症导致的包裹性积液，或是炎症性包块。在感染的急性时期，会有尿频、尿急、发烧等表现。如果是子宫内膜异位症或者是卵巢巧克力囊肿，那么在检查中会有卵巢包块的情况下，会逐渐加剧的疼痛，甚至会导致继发的不育。

可以选择到正规的三甲医院，该院的妇产科集医教研于一体，具有较强的临床、教学及科研能力，每日有全国知名的经验丰富的专家出诊，对妇科内分泌疾病、妇女更年期综合症的诊治有独到之处。

卵巢包块是卵巢囊肿的表现，并且这种囊肿现象，恶性和良性的几率都特别大，所以当发生有这种疾病的时候，一定要先确定类型是否为良性或者是恶性，如果是良性则需要进行手术切除即可。

通常情况下，卵巢囊实性包块并不是肿瘤的一种表现形式，建议前往医院明确诊断。具体内容如下：
单纯通过B超无法明确卵巢癌的具体情况，因为囊实性包块一般属于良性的，属于一种不会对生命造成任何影响的良性肿瘤，以囊实性的混合包块为主。但是可能会出现恶性畸胎瘤，这是一种卵巢癌。
建议适当进行户外锻炼，每周至少进行1~2次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。

一般情况下，卵巢有包块需要根据有包块的性质来看，具体分析如下：
首先要看是生理上的包块，还是病理的，同时要看是否有包块的回音是否为囊性或实质。囊性的多见于卵巢囊肿，分为生理学和病理两种，生理性的囊肿属于黄体囊肿，在来月经后会自行消退，病理性的囊肿需要在医生的指导下进行适当的治疗，同时还要经常进行检查，以确定囊肿的尺寸。日常生活中要多做一些调整，不要过度的紧张和焦虑，要保持私处的卫生，经常更换内衣，在经期不要同房，以免引起一些妇科问题。

卵巢虽小，组织复杂，是全身各脏器肿瘤类型最多的部位。卵巢肿瘤刚开始发病时没有明显的特征，并且都是在身体内部发病，不易察觉。卵巢包块出现的特征是腹内大小不一的肿块，会从盆腔转移到腹腔。卵巢包块没有痛感，但是有并发症或者恶变的时候，不仅有压痛，还会出现腹膜刺激的症状。更明显的是腹积水，这是恶性肿瘤的特征。卵巢包块恶变时，病人腹部极度膨胀，面部消瘦及痛苦的表情，严重时会发生严重衰竭的情况。

卵巢包块囊肿归属于“癓瘕”范畴，认为此病的发生多由七情损伤、房事过劳或经期、产后6淫外侵致使气机阻滞、脏腑失和、阴阳失衡而引起。因此，在治疗时，要针对其整体病因进行全面的、综合的分析，辩证施治，才能使疾病得以真正的解决。

饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。尽量戒烟限酒。

应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。