主任医师中医科
中日友好医院三级甲等
问题分析:胃火适合吃冷的食物和水果。饮食应清淡,多吃冷苦食物、水果,不吃辛辣食物,少油腻,低脂肪。经常喝绿豆水或菊花泡水来喝。应该保证充足的睡眠,不要熬夜,过适度的性生活,不要过度劳累。