黄芪泡水的话一次只要加上五到十克的黄芪就可以了，然后再用开水泡上十到二十分钟就可以饮用了，黄芪能够反复的冲泡。而如果大家是煎服的话，那么就可以放上三十克左右的黄芪。

当归的主要功效就是补血，黄芪就属于补气，枸杞的的功效就是滋补肝肾，这三个药物一起泡水喝是补气血的，身体虚的人是可以服用的，但是不应服用过多，服用过多是过于滋腻，是很容易对身体会造成上火的。

黄芪红枣枸杞泡水喝对女性的效果是补气血，但是如果女性正在月经期间，这时不建议女性喝这种水，因为里面有黄芪这种药物，这是对女性的月经会不好的效果的。倘若单单是有枸杞红枣，那么就可以继续饮用，为了防止引起月经不调的情况出现，女性在月经期间不要吃黄芪。

黄芪水并不会导致夜间失眠。
因为黄芪有益气作用，能够脱毒排脓、利尿生肌，也可以治疗气虚、疲乏、中气郁结。黄芪是一种常用于临床的中药，泡水喝可以增强免疫力，抗疲劳，降低血压。若是出现失眠，可能是长时间熬夜或者是劳累过度引起的，也可能是植物神经功能紊乱的原因。但是应禁止一些患者使用，包括体质偏热的人群以及月经期女性和怀孕女性以及感冒发热的人群，所以饮用黄芪水不会导致夜间失眠

如果患者现在得了糖尿病，是可以用黄芪泡水的，黄芪泡水是可以降低血糖的，但是这只是一个辅助治疗，不可能达到彻底的治疗作用，患者要相信，主要还是用降糖药物和胰岛素进行治疗。

黄芪枸杞红枣这三样食物都有着比较好的补气的作用，而红枣又有着补血的作用，经常喝的话，对于肝肾的滋养非常的好，枸杞有着比较好的补虚益精的作用，同时可以清肝明目。

蒲公英泡水不能降血糖，蒲公英性味苦，甘、寒，具有清热解毒，消痈散结，利湿通淋的功效，适合疔疮肿毒，瘰疬，目赤，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛的病人饮用，喝蒲公英泡水还能保护肝脏。

桑叶具有疏散风热，清肺平肝，明目的功效，用于治疗风热感冒，燥热伤肺，肝阳上亢，风热，肝火，目赤等病症。临床上研究桑叶有降血压，降血脂，抗凝血，抗肿瘤，延缓衰老的功效。桑叶不具有降血糖的功效。

身体虚弱，抵抗力差的人适合喝黄芪泡水，可以强身健体，提高抵抗力。可以配伍干姜或者生姜，增加补气升阳调中的作用。可以在黄芪水中配伍一些枸杞子一起，进行调和阴阳的作用。可以黄芪配五味子；对于肝郁气滞，可以黄芪配上茉莉花或者玫瑰花，在补气升阳的同时疏肝解郁。