出现肾虚症状可以到中医科就诊，进行针对性的中医药调理。一定要戒烟，戒酒。不要吃辛辣刺激的食物，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，适当节制性生活，积极参加有氧运动，饮食清淡。

考虑是肾虚的一个症状，肾虚可以引起腰痛。你去医院中医科求治，让大夫辨证开药治疗。你需要注意休息，避免剧烈活动，防止腰部外伤，避免劳累，不要长时间保持腰部一个姿势，每天倒着走30分钟左右等。

肾虚腰痛要根据自己本身情况选择药，吃药好肾虚分为肾精虚，肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚具有热证会有潮热盗汗等，而肾阳虚则会有怕冷的表现，比如手脚发凉，畏寒肢凉等，你可以根据自身情况进行参考。

肾虚易引起腰疼、腰膝酸软、失眠多梦，与疲劳、高压、体质、性生活频繁、阳痿、早泄、尿频等有关。患者可以服用这种药物等补肾药物进行治疗和调理。在治疗期间，应该避免性生活，适当锻炼，以免熬夜喝酒。

孕妇也可以吃红色蘑菇。红菇富含铁、微量元素、钙和维生素，是一种很好的滋补食品。现在已经怀孕24周了，感觉四肢无力，没有精神，腰酸背痛。可以一周吃两次红色蘑菇。适当的饮食对健康有好处，对你孩子的发展没有负面影响。

当你父亲患有肾虚时，他需要积极的对症治疗来补肾气。当然，在剧烈疼痛的情况下，这可能是一种器质性疾病。必须排除尿路感染、肾结石和其他疾病的存在。此时，需要常规尿液检查、泌尿系统超声检查和腰椎核磁共振检查来观察腰椎间盘突出症的存在。

通常情况下，肾虚患者以按照医嘱吃桂茸固本丸、强肾片、茸参补肾胶囊等药能治好。具体情况分析如下：
桂茸固本丸：桂茸固本丸的主要成分为红参、鹿茸、党参等，具有温补脾肾、益气固本等功效，主要用于治疗腰膝酸软、夜尿频多、腰痛等症状。
强肾片：强肾片的主要成分为鹿茸、山茱萸、枸杞子等，具有补肾填精、益气壮阳等功效，主要用于治疗腰痛、早泄、夜尿频数等病症。
茸参补肾胶囊：茸参补肾胶囊的主要成分为红参、原蚕蛾、山楂等，具有补肾助阳的功效，主要用于治疗腰膝酸痛、神疲乏力、夜尿增多等症状。

肾虚患者在医生的指导下吃河车大造丸、枸杞地黄颗粒、大补阴丹等药物比较好，具体分析如下：
肾虚患者可以在医生的指导下服用河车大造丸，其作用是滋阴清热，补肾益肺，适用于有虚劳证的病人还可以治疗腰椎酸痛，盗汗，遗精等症状。肾虚患者也可以在医生的指导下服用枸杞地黄颗粒，具有清热解毒、补肾、健脾等功效。肾虚患者在医生的指导下大补阴丹也比较好，可滋阴祛邪，治疗阴虚火旺，效果显著。

一般情况下，肾虚患者吃什么药最好的说法不合理。肾虚患者通常遵医嘱吃金匮肾气丸、杞菊地黄丸等药比较好。具体内容如下：
1.金匮肾气丸：金匮肾气丸主要由地黄、山药、山茱萸、茯苓等中药材组成，肾虚患者在医生的指导下吃金匮肾气丸能够起到温补肾阳、化气行水等作用。
2.杞菊地黄丸：杞菊地黄丸主要由枸杞子、菊花、熟地黄、牡丹皮等中药材组成，肾虚患者在医生的指导下吃杞菊地黄丸能够起到滋肾养肝的作用，可以有效治疗肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光等症状。

肾虚腰痛主要是因为肾水不足而引起来的，再加上性生活过度，就会造成疼痛现象，这个时候一定要修身养性，禁止性生活，不要手淫过度。保持充足的睡眠，并且不要在空调房间呆的时间太长，造成寒气入侵。