说的肝火旺肾阴虚其实就是肝肾阴虚，肝和肾脏器官的阴不够，所以导致虚火旺盛，具体来说，就是你平常的行为比如也许是熬夜造成了体质变差，然后情绪失调，容易发怒，这时候不仅肝阴虚，肾也阴虚了，会出现遗精等现象的。

是有肺气虚，同时伴有肝火旺盛。需要进行调理治疗。在用药物治疗的同时应多食清淡易消化的食物，避免进食辛辣刺激性的食物，不要过度劳累，不要熬夜，应保证充足的睡眠，注意休息。

肾阴虚肝火旺可以通过清热联合滋阴补肾的药物治疗。
滋阴补肾的药物能够缓解肾虚引起的症状，比如性欲下降和性生活短暂，也可以改善阳痿早泄和身体乏力症状，同时清热的药物能够清除肝火，从而辅助治疗肝火旺盛引起的症状。具体的用量需要谨遵医嘱，要根据个人体质和病情的轻重程度决定。
在服药期间饮食上要有所调整，可以适当的吃一些清淡易消化的流食或者半流食，要减少油腻性食物摄入，会导致肠道蠕动缓慢，可能会影响到正常的药效吸收。

平时不要熬夜，经常熬夜的话对身体的损害是会非常大的。患者先服中药，症状减轻之后吃中成药巩固治疗。平时可以多吃点核桃、山药、芝麻等食物，中药调理也是一个很好的方法，患者可以重点试一下。

阴虚肝火旺可以通过清热解毒的中成药进行治疗。
清热解毒药物能够起到降肝火作用，也能够起到清胃火作用，对于肝火旺盛引起咽喉肿痛或者大便干燥等症状能够改善，在服药前要进行全方面的检查，比如体格检查，要明确病情的轻重程度。阴虚肝火旺和不良的生活习惯有关系，比如经常吃辛辣或者油腻食物，也和经常的熬夜有关系。
患者的生活作息上要有所调整，要养成按时睡觉的习惯，避免吃辛辣的食物，同时也要减少腌制品的摄入，可以吃一些清淡易消化的食物。

一般情况下，肝火旺阴虚一般可以喝去火的药、清热的茶等。具体分析如下：
肝火旺阴虚的病人，如果出现虚汗、面色发黄、头晕、面红赤、面红潮不能缓解等情况，可以服用知柏地黄丸、当归龙荟丸等，清热解毒，清心肝火，具有很好的功效。阴虚肝火旺盛的人可以多喝苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等茶，具有解热、消除疲劳的作用。

肾阴虚肝火旺的病人可以服用一些中成药，最好是到正规的中医科，找有经验的中医大夫来进行调理，因为中草药汤剂是根据个人的身体状况和临床表现来调整的，可以根据病情的不同而选择不同的药物。
中成药主要属于中性药，比较适合一般人的体质，所以效果并不是很好。此时患者可以服用地黄丸、枸杞地黄丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。

一般来说，阴虚肝火旺盛应该根据实际情况来处理。
阴虚肝火旺盛，如果患者情绪急躁易怒、腰膝酸软、头晕耳鸣，可以遵医嘱口服六味地黄丸；如果表现出潮热盗汗、耳鸣耳聋、遗精、阳痿等。可以口服大补阴丸。
患者在日常生活中应当饮食清淡，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，并加强身体锻炼，提高体质，注意保暖。

一般情况下，阴虚肝火旺需要通过饮食调理、药物调理等。
阴虚肝火旺可能是阴精亏损导致的，患者平时要少吃温性水果，比如榴莲、龙眼、荔枝等。同时，也不要吃脂肪含量高、高热量的食物。此外，可以适量喝绿豆汤，有利于清热解毒。患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如杞菊地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸、参松养心胶囊等。

问题分析：你这样的情况，大多是五心躁热的表现，最好是可以去看看中医调理一下。
意见建议：如果不方便看医生的话，你可以用点六味地黄丸和归脾丸联合治疗，最好是坚持服用。另外，也可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。