经常会有夜间盗汗，失眠多梦，也会出现耳鸣遗精，早泄乏力，腰酸背痛，骨蒸潮热等现象。患者现在描述的情况看只有腰酸痛症状，不好判断是阴虚还是阳虚。不过属于肾虚症状，看个中医大夫辨证用药调理。

患者们大多数人都有肾阳虚的症状。肾阳虚者。在药物治疗的同时，患者应该注意饮食，避免吃冷凉的食物。同时，患者应该控制性交，避免过多的家务劳动，多吃营养和易消化的食物，不要过度劳累，保证充足的睡眠，注意休息。

指导意见：你好，肾阴虚阳虚不能完全的分开，阴虚火旺，阳虚体寒。建议口服六味地黄丸和金匮肾气丸。

问题分析：肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。 建
意见建议：议：用脚后跟健走：迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿往前迈时，脚尖伸直如同踢球；前脚落地时，后脚脚尖踮起。脚后跟先着地，实际上就是刺激了“肾经”穴位，经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。

问题分析：朋友您好，肾阴虚多有失眠多梦、夜间盗汗的症状，肾阳虚多有畏寒怕冷、四肢冰凉的症状，可以去中医科把脉检查一下，确诊后进行相应的治疗。

意见建议：朋友您好，建议治疗期间合理作息，不要熬夜，戒除手淫，性生活不要过于频繁，多进行体育锻炼，祝早日康复。

问题分析：房事过度会引起肾虚，具体的证型需要通过症状来进行判别，肾虚分为阴虚、阳虚和阴阳两虚三个类型，不同类型用药是不同的。肾阳虚主要伴见怕冷，乏力，阳痿不举等。阴虚主要有睡眠质量差，口干，反正，盗汗等。阴阳两虚则表现出阴虚和阳虚的症状都同时见有。
意见建议：建议根据自己的情况先判断是阴虚还是阳虚，再针对性用药会比较好，肾阳虚可以服用桂附地黄丸和右归丸，阴虚可以服用知柏地黄丸，阴阳两虚可以服用龟鹿补肾丸，必要时到中医科就诊。

病情分析： 肾阴虚则主要表现为腰膝酸软、面容憔悴、两下肢乏力、自觉低热、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗、两颊泛红等症，肾阳虚主要表现为畏寒怕冷、脸色苍白、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、大便糖稀、女性闭经等。
意见建议：肾阴虚可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等中成药治疗。肾阳虚使用金匮肾气丸、右归丸等方剂辨证治疗。

病情分析： 阳虚和阴虚最正确的判断方法现在的书籍教材普遍观点认为：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚； 肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结，男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红，舌苔少。肾阴虚证，往往有阴虚火旺症状。
肾阳虚的主要症状有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁遗尿，男子性功能下降，更可有阳萎，有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大，有白色舌苔。肾阳虚证，往往有阳虚而寒 的症状。
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问题分析：，多考虑肾虚，是肾阳虚。可以看中医辨证施治，严重时看医生检查是不是有其他原因.
意见建议：建议注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.