阳虚的程度也是有不同的程度轻的以及重的时间不一样，而且每个人个体差异也不一样，这个和男女没有任何关系，疾病的程度有关系，需要现场中医师进行评估才能得到具体的时间，中医的调整时间比较长，但是根本。

体质调整需要比较长的时间，具体多久因人而异先坚持吃个把月，这个是需要减肥首先还是饮食运动情绪等方面的调节，患者不能这里吃药那里狂吃不健康食物，光靠吃中成药估计效果有限，还是需要自己的毅力与坚持，另外可以配合针灸一起进行，目前还好一定坚持可以去针灸试试。

脾阳虚又称脾虚寒证，是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生，以食少、腹胀腹痛、便溏等为主要表现的虚寒证候。本证多由脾气虚进一步发展，或因过食生冷、外寒直中、过用苦寒，久之损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土所致。治疗的话可以考虑口服一些人参健脾丸进行治疗。

肾阳虚一定要对症治疗，确定肾虚的原因的，属于哪种情况，只要根据自己的具体情况让医生制定适合的中药方案进行治疗，就会有很好的治疗效果，病情要是不怎么严重的话，一般坚持用药一两个月的时间就会好起来，要是病情比较严重的话，应该用药两三个月的时间也会好转的。

如果病情轻，时间就短，如果病情重，肯定时间就长了。在这个药物上基础上加了一些别的药材。它是一种比较常见的中成药，具有补肾的功效。适用于阴虚所致的四肢厥冷，脘腹冷痛，小便清长或阳痿滑精等。它的副作用是用量大或者是时间长会出现头痛口干等症状。

肾阳虚者，可能会出现腰膝酸软、乏力、怕冷等症状，部分可能会影响生活的。补肾阳虚的中药空腹服用，如果辨证没有错的话，一般补益剂需要服用3-6个月，另外还要少吃辛辣油腻生冷的食物。

肾虚是通过中医辨证明的，而仪器检查不出。肾虚，还需分肾气虚，肾阳虚与肾精虚，肾阴虚对待。肾气虚，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色苍白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。

阳虚一般需要一个月能补回来，建议避免过于紧张焦虑，注意规律好生活作息，避免经常熬夜，多参加体育锻炼，增强体质。阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。

通常情况下，肾阳虚严重1~2个月左右的时间能恢复。
肾阳虚是肾脏阳气不足，推动激发脏腑的各种生理机能、温煦全身脏腑形体官窍，促进精血津液化生和运行输布功能减弱，虚寒内生的病理变化表现为腰膝冷痛、小便频数，遗尿、小便不利、阳痿早泄等，患者可以先口服一些汤药进行治疗，有吸收好，见效快等特点，还可以口服一些中成药进行调理，一般1~2个月左右的时间能恢复。