肛裂的人不能吃上火的食物和辣的食物，家里可以常备外用软药膏，当痔疮发作的时候局部涂擦，吃一些补气养血的食物，不要经常暴饮暴食，避免不洁性，要多穿棉质宽松的衣服，多锻炼身体。

肛裂的人不能吃上火的食物和辣的食物，家里可以常备外用软药膏，当痔疮发作的时候局部涂擦，吃一些补气养血的食物，不要经常暴饮暴食，避免不洁性，要多穿棉质宽松的衣服，多锻炼身体。

饮食也要注意多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、无花果、梨和豆类食品。避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易导致便秘的食品。多饮水。每天早晨空腹饮杯开水或凉开水，它能刺激肠管蠕动有助于排便。一天喝6～8杯水。久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。

如果说是小的出血，那么通过外敷一些药膏保护伤口，加上肛门括约肌的收缩，出血就马上止住了，如果说是大的出血，比方说皮下的肛周皮下的小动脉出血，是很难止住的，那么就要及时到去诊治。

如果有肛裂出现出血情况。去正规公立医院肛肠科就诊，看看是否需要手术治疗，平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗纤维蔬菜，如芹菜，韭菜，保持大便通畅，防止便秘。少吃辛辣刺激性食物。

肛裂出血通常由大便干燥和便秘引起，这容易引起肛裂、反复发作和加重。首先，平时要注意保持大便通畅，多吃蔬菜和水果。此外，应该避免辛辣和刺激性食物。此外，如果大便干燥，排便困难，可用于缓解便秘。此外，痔疮膏可以外用和温水臀部浴。此外，可用于止血。如果不一直改善，就需要手术治疗。

可能是因为局部的一些肛裂为主，跟长时间便秘有比较大的关系，可以选择外用一些消炎止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，饮食方面要注意忌口，尽量多吃点蔬菜水果之类的。平时在家也可以选择做一下温水浴。

急性或初发的肛裂可用坐浴和润便的方法治疗。慢性肛裂可用坐浴、润便加以扩肛的方法。经久不愈、保守治疗无效、且症状较重者可采用手术治疗。排便后用1:5000高锰酸钾温水坐浴，保持局部清洁。口服缓泻剂或石蜡油，使大便松软、润滑。增加饮水和多纤维食物，以纠正便秘，保持大便通畅。

肛裂可以采取痔疮膏肛门内上药以及配合温水坐浴治疗。如果是陈旧性的肛裂则需要考虑手术治疗。可以到医院肛肠科就诊，在医生的检查下明确病情具体程度，之后采取相应的治疗措施比较好。平时禁止食用辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。