可能是痔疮引起的，痔疮的形成有多种原因，男性饮酒多，会引起肛周的血管扩张，会引起痔疮；另外长期的大便干燥，排便困难也会引起；还有就是久坐，活动少，肛周的血液循环差，也会出现。建议戒酒，避免食用辛辣刺激性的食物，多吃水果及青菜，保持大便畅通。已经形成的痔疮，不可能消失，如果疼痛严重，或者有出血、感染等情况，需要手术切除治疗。

提肛运动。吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，每日二至三次，每次做二十至三十次。这样反复锻炼，可增强肛门括约肌的收缩功能。冲天运动。双手握拳，曲肘举至肩高，两膝关节半弯曲，然后突然之间用力向上冲起，使双腿和双手完全伸直，每次二百下，反复锻炼可提升脏器。此法应按照病者的体力耐受程度酌情选用。

脱肛可以通过中医治疗，但是治疗效果不是很好。中医认为脱肛多是中气下陷，或用力过度造成。多为虚证。可以服用中药补中益气、升阳举陷等进行调理。平时保持心情舒畅，避免过度用力。注意休息。

脱肛可以吃瓜子，干果的种仁如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等，含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。

是可以吃木耳的，但是不要过多的吃。应该吃些补脾健胃、益气升提的食物。长期腹泻应选择清淡、少渣、高蛋白、高能量、高纤维素的食物；长期便秘应该选择多渣的饮食，以增加肠道的蠕动。

痔疮先保守治疗，保守效果不好可以手术切除。保守包括清淡饮食和规律作息，避免辛辣、烟酒、熬夜、久坐，练习收缩肛门动作，保守治疗后效果一般。建议手术治疗，手术不大住院7天左右就可。恢复很快。

脱肛的原因有好多，长期便秘造成的，还有直肠息肉，肛乳头肥大，痔疮疾病导致的脱肛，营养不良小儿，坐骨直肠窝内脂肪消失，使直肠失去周围支持固定作用，括约肌群收缩力也减弱，直肠容易自肛门口脱出。妇女多次分娩骨盆肌肉松驰等引起的脱肛。

脱肛早期是可以治疗的。可每天进行提肛运动锻炼肛门括约肌功能，防止脱垂。防止便秘，排便时不要太用力或蹲厕过久，多吃纤维素，少吃辛辣。应注意缩短排便时间，便后立即将脱出直肠复位。

脱肛须手术治疗，保守治疗方法大致有以下几种：饮食调养：忌吃辛辣刺激性食物，对生冷滑腻及寒冷性食物，亦应尽量少食。体育锻炼：收腹：防治脱肛的关键是增强腹肌与盆底肌的紧缩熬炼。平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。

初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗，常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式，年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。