问题分析：你好！根据你介绍的情况，如果是脱肛，一般可以外涂石蜡油，用手轻轻地按摩回去，如果还纳不回去，那么应该手术治疗。
意见建议：建议你到正规医院检查，以便明确诊断决定治疗方案，最好手术治疗，平时要预防便秘。

先不要紧张，应当进行肛门按摩，促进肛门括约肌的松弛，然后用手法试图将脱出肛门的肿块还纳。注意饮食，避免辛辣和刺激的食物，可以多吃蜂蜜、水果，促进大便的顺利排出，减轻痔静脉淤积、肿胀，减轻肛垫下移。平时还可以温盐水坐浴，可以促进肛周的血液循环，可以减轻痔静脉淤积、肿胀。

痔疮一般分为手术治疗和保守治疗，主管1期，2期痔疮，一般建议保守治疗，温水坐浴，进行保守。保守治疗效果不佳，建议手术治疗，手术治疗一般针对三期四期痔疮，可以行痔上黏膜环形切除术。

可以先用药治疗，看看能不能改善，口服药物配合外用药物同时使用。若是没有好转就可能需要在医院进行手术了。平时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，保持大便正常通畅，不要久蹲厕所，不要久坐，多喝水，不要上火。

痔疮也会引起肛门脱出的，但是主要是痔核脱出，出现痔疮脱出多是由于上火或者大便干燥引起的，需要及时吃一些清热消炎药物治疗。大便后肛门脱肛或者痔核脱出可以及时坐浴，然后用手轻轻推上去，躺在床上休息，注意多喝水，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。

痔疮也会引起肛门脱出的，但是主要是痔核脱出，出现痔疮脱出多是由于上火或者大便干燥引起的，需要及时吃一些清热消炎药物治疗。大便后肛门脱肛或者痔核脱出可以及时坐浴，然后用手轻轻推上去，躺在床上休息，注意多喝水，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。

如果症状不是特别的重，肿物脱出肛门能够自行还纳，便血量不大，可以进行保守治疗和药物治疗，注意饮食，避免辛辣和刺激的食物，可以多喝水，多喝蜂蜜或者石蜡油，软化大便，促进大便的顺利排出。

痔疮分为内痔，外痔，混合痔，不同的痔疮早期症状是有区别的。内痔早期主要症状就是便血，而外痔主要是肛门坠胀，至于混合痔是兼有内痔以及疼痛的症状，可以做pph手术。pph手术即吻合器痔环切术，适用于各类痔疮，尤其是重度内痔和部分直肠粘膜脱垂的病人。

脱肛是需要进行手术治疗的，痔疮也可选择手术治疗。但是如果痔疮的症状比较轻，可选择药物进行保守治疗。如果症状比较重，可在手术治疗肛脱的同时进行痔疮切除术。注意多吃水果蔬菜和粗纤维食物，防止便秘。