产后外痔可以改善饮食及排便习惯就可以恢复。平时注意多食用新鲜的蔬菜水果保持大便通畅，避免辛辣食物刺激，坚持坐浴及提肛运动，涂抹一些可以治疗痔疮的药膏进行合理的治疗。

病人现在的外痔处于初期，不用特殊处理都可以，注意只要不继续长大就不会有什么影响，平时在饮食注意不要吃辛辣刺激的食物，注意下面卫生，一旦症状发现严重了，就要好好的治疗了。

可以采用保守治疗，比如口服加外用药物治疗。外痔可以出现肛门处有肿物等症状，是个常见病和多发病。平时要避免久坐，多参加体育锻炼，不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，多吃海带，花生，红薯等食物，避免大便干结，多喝开水等。

轻微外痔从饮食护理上调节一下就可以，比如多吃一些蔬菜水果，可以促进便秘改善。外痔如果没有症状可以不做特殊治疗，坚持便后清洗坐浴，可以缩进痔疮的缩小，因为外痔是直肠静脉丛的扩张，和长期便秘有关。

生产完后患有外痔的治疗方法可以选择局部保守用药，也可以进行手术切除，最主要是根据痔疮的临床表现和疾病的严重程度而定。如果只是单纯的皮赘性外痔或者局部临床症状比较轻微，不影响病人的生活质量，可以选择使用洗剂外洗，并且涂抹痔疮药膏以及肛塞痔疮药栓综合治疗。

外痔如果有疼痛、瘙痒等不适，可以选择一些中药来进行泡洗，清洁肛门周围，以消肿止痛。可以再加一些消炎的药膏、药栓，尽量防止久坐，压迫痔疮，保持局部的清洁，这是保持个人的卫生。

外痔晚期需要手术治疗。锻炼是防止、治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶、提重物等，增加痔疮危险、加重痔疮症状的活动。要多喝水，多吃蔬菜和水果竺，不能抽烟不能喝酒。

可以把蔬菜榨汁，避免纤维的过多摄入，因为慢性肠炎病人的消化功能弱，所以多食易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法，以增加营养，改善便血症状。病情发作时，可以吃粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，缓解肠道的消化负担。

喝水及多吃富含纤维的食物。润滑肛门，可在肛门内涂些药品，进一步促进排便顺利和减少疼痛。勿蹲马桶太久。便后清洗干净，坐温水浴，将臀部泡在温水中。使用药物：市面上有专治痔疮的口服药。