缓解外痔最快的方法，就是保持大便通畅，同时及时使用痔疮膏涂抹，避免久坐，不要吃辛辣食物，油炸食物，多喝水，多吃蔬菜，水果，特别是早晨空腹的时候要喝一杯温水，适当走动，促进肠道蠕动，排便。

外痔是非常常见的肛门病，该病是痔疮的一种。外痔最主要的症状就是肛门潮湿、瘙痒和肛门疼痛。得了外痔没有症状可无需治疗，仅需要保持良好的生活习惯即可。如避免肛门着凉，避免刺激性饮食，避免饮酒，同时还可以用温开水坚持肛门局部每天熏洗坐浴。

如何治疗外痔最快，可以在痔的发作期，使用痔疮膏或栓，不要长期使用，平时改善饮食，保持大便通畅，注意肛门清洁。少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激，便后要温水坐浴，局部应用痔疮膏。

外痔就是发生在齿状线以下的痔疮。外表能看到肛门周围有一些皮赘或者是肉揪类的东西。有时候外痔可以出现有炎症水肿或者是血栓，然后会出现疼痛。外痔的症状主要为自觉症状，平时可能没有感觉，但在检察时可能会看到肛门外有肉揪、皮赘或者是炎性的增生。

西洋菜，肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。7.莴苣：别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物。

可以用坐浴的方法快速消除痔疮的肿胀。坐浴选用中药煮水，可以选择蒲公英、赤芍、丹皮、土茯苓、白芷等加水煎熬，去掉药渣后坐浴。痔疮肿胀严重者可每天坐浴三次，每次十五到二十分钟左右，可以起到活血散於、消除肿胀的作用。

外痔疼痛缓解方法：坐浴：准确来说应该叫熏洗坐浴。大便后用一些淡盐水，或者是一些中药坐浴，一般是15分钟左右。通过坐浴可以使肛门局部的皮肤毛细血管扩张，促进局部的血液和淋巴的循环和回流，从而达到止疼的作用；便后清洗：对于有外痔的病人，如果出现疼痛，在大便以后用清水清洗干净，可以帮助肛门清洁，这样可以缓解疼痛；实在疼痛难受，也可以用一些具有止痛作用的消肿止痛的药膏。

外痔消肿的方法可以采用中药坐浴，用一些清热解毒的中药，给它熬成汤，然后把肿的该外痔，全部地浸泡在该中药水里面，当然别太烫，用温水就行，这时候能够减轻它的水肿，如果有血栓，可以使血栓吸收，坐浴每次一般坐10分钟，一天坐两次，坐浴完了以后还可以涂抹一些外用的药膏。

外痔引起的疼痛症状可以口服一些活血化瘀消肿止痛的药物治疗。对于外痔的治疗，需要注意禁忌辛辣刺激性食物，多吃一些含有粗纤维的食物，防止便秘，避免久坐久站，不要熬夜注意休息，外用痔疮膏。

外痔是可以在肛缘看见的组织团块。外痔分几种，有结缔组织性外痔、血栓静脉曲张性外痔、炎性外痔。结缔组织性外痔多无症状，可不处理；如血栓性外痔或炎性外痔，可通过比较简单的手术切除解决，其效果很好。其它的非手术的治疗方法，如局部的坐浴、肛门部消炎药栓和药膏的涂抹，均可缓解局部的水肿等症状。此外，注意调整饮食，调整大便的通畅度。