副主任医师外科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:缓解外痔最快的方法,就是保持大便通畅,同时及时使用痔疮膏涂抹,避免久坐,不要吃辛辣食物,油炸食物,多喝水,多吃蔬菜,水果,特别是早晨空腹的时候要喝一杯温水,适当走动,促进肠道蠕动,排便。