如纠正便秘，养成良好的排便习惯。排便时间应缩短，便后立即复位。如脱出时间长，脱垂充血、水肿，应取俯卧位或侧卧位，立即手法复位，将脱垂推入肛门，回复后应做直肠指诊，将脱垂肠管推到括约肌上方。

就要到医院里做检查，必要的时候是要做手术治疗的是痔疮的可能性还是很大的，在平时的时候注意一下饮食习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，是以清淡的为主，多吃一些水果和蔬菜，防止便秘。

对于轻度病人，采取中医治疗、针灸治疗，中医治疗需辨证分型，对于中气下陷型，采用补中益气汤，对于湿热下注型，采用止痛如神汤加减；对于中重度病人，药物治疗无效，须手术治疗。

脱肛顾名思义就是有东西从肛门口里掉出来，其实大多数人讲的脱肛，只是2-3期内痔混合痔的痔核脱出。而真正的脱肛，医学上的名字叫直肠脱垂，直肠脱注意自身的护理和保养是十分重要的，便后直肠脱出到肛门外，要及时用干净的手纸或纱布拖住，慢慢送回肛门内，不要使它与衣裤摩擦，以免造成局部感染和发炎。

经过手术治疗复发的表现情况，日常生活，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，通过补气身体的方法，综合性调理和治疗，平时注意饮食以清淡为主，不要吃辛辣带刺激性食物。多食润肠通便的食物。

轻度肛脱的治疗方案，肯定是做进行肛门的功能锻炼，增强体质，改善肛门功能，增加肛门括约肌的收缩力。同时在饮食上一定要多吃些蔬菜水果，不能吃辛辣的食品，比如辣椒，烟酒。一定要保持大便通畅，同时还要注意保持肛门的清洁卫生，养成良好的排便习惯。针对轻度的脱肛，基本上都能治疗好。

脱肛是一种常见的肛肠疾病，这种疾病，目前治疗方法主要是采用手术治疗，比如多喝茶叶水。但是，这是土方法，不能彻底脱肛的疾病，进行诊断治疗以免错过治疗时机，要适当进行体育锻炼，增强体质。

脱肛治疗可以分为三种：1.一般治疗，幼儿直肠脱垂有自愈的可能，应注意缩短排便时间，便后立即将脱出直肠复位，取俯卧位，用胶布固定双臀等。成人也应积极治疗便秘、咳嗽等引起腹压增高的疾病，以避免加重脱垂程度和手术治疗后复发。2.药物治疗，3.手术治疗，每种治疗方法都有优缺点和不同的复发率。

脱肛属于直肠粘膜脱出肛门外的一种疾病，一般可分为完全性脱肛和不完全性脱肛。完全性脱肛比较严重，脱肛又称直肠脱垂，在临床上并不多见，是由于直肠黏膜、直肠全层和部分乙状结肠脱出于肛门外的症状疾病，一般多发生在小儿、孕妇及老年人身上。