副主任医师外科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:长外痔疮的原因是由于不规律的生活习惯作息时间,比如存在疲劳,熬夜的情况,有大便干燥,平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持大便的通畅,不要长时间蹲厕所,少吃辛辣刺激性的食物。