副主任医师外科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:平时积极参加户外活动和肛门功能锻炼,增强体质,饮食上多吃些蔬菜、水果,忌吃辛酸辣味的食品,以保持大便通畅。保持个人卫生,便后应用软纸擦肛,睡觉前应用温水洗肛门部,这样可促进肛门部的血液循环。