指导意见：不管是痔疮脱出还是直肠脱出肛门外，都会有一定的危险，长期脱出在外，是会引起肛周血液回流受阻，产生嵌顿水肿，甚至坏死。建议你最好到肛肠专科医院做个电子肛门镜的检查明确病因后再对症治疗。

大便过程中出现肛门外翻，有可能是属于脱肛，或者是痔疮等因素刺激导致的，首先应该预防便秘，预防腹压过高，避免长期只骑自行车，以及开车长期座位等不良的姿势刺激。平时注意休息。

由于自身的免疫力低下加上经常性便秘和过度劳累等因素刺激所致，属于脱肛，平时注意休息，保持大便通畅，先解决便秘的问题，其次则是脱肛的问题，注意局部卫生，饮食上避免辛辣和刺激性的食物，多吃瓜果蔬菜补充维生素。比如香蕉，猕猴桃等。

肛门外翻是属于内痔的脱出，或者是外痔的肿胀。如果是内痔脱出，就是因为肛门里面的内痔当生长到一定的程度，内痔的黏膜层与肛管的基层发生了分离，在病人排解大便的时候肛门就会有肿物脱出，造成肛门外翻。还有就是肛周静脉丛发生曲张性的病理变化，静脉回流受阻，肛周也会鼓起一圈疙瘩，从外形上来讲也可以认为是肛门的外翻。

肛门外翻是属于内痔的脱出，或者是外痔的肿胀。如果是内痔脱出，就是因为肛门里面的内痔当生长到一定的程度，内痔的黏膜层与肛管的基层发生了分离，在排解大便的时候肛门就会有肿物脱出，造成肛门外翻。

肛门外翻是属于内痔的脱出，或者是外痔的肿胀。如果是内痔脱出，就是因为肛门里面的内痔当生长到一定的程度，内痔的黏膜层与肛管的基层发生了分离，在排解大便的时候肛门就会有肿物脱出，造成肛门外翻。

肛门外翻是属于内痔的脱出，或者是外痔的肿胀。如果是内痔脱出，就是因为肛门里面的内痔当生长到一定的程度，内痔的黏膜层与肛管的基层发生了分离，在排解大便的时候肛门就会有肿物脱出，造成肛门外翻。

如果偶然一次出现肛门外翻可能是由于排便困难大便干燥导致，只要平时多注意吃一些水分含量较多的食物和多饮水可以得到很好缓解。但是如果经常性的出现肛门外翻的情况就应该做相关的检查，比如直肠检查和肛门检查。

病情分析： 你好，考虑是痔疮，一旦发现有大便后肛门往外翻等的症状，应及时去医院检查并进行对症治疗，如果拖延不治，脱肛的病情会逐步从轻再加重的。
意见建议：注意平时多食新鲜的蔬菜水果，保持大便的通畅，经常地锻炼提肛运动一段时间观察看看 ，祝你健康。