如果大便出血比较严重的话，还是考虑痔疮的可能性最大，这种毛病发病率是最高的。这个可能跟平时经常饮食不注意，吃的太辛辣刺激，或者大便干结经常太用力，或者长时间的久坐都是有关系的。大便出血和你头痛并不一定有明确的关系。

大便便血是由消化道出血、直肠癌、直肠息肉、痔疮、肛裂等引起的。可以去医院检查，找出病因。平时多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃易消化的食物，少吃油腻辛辣的食物，尽量保持大便通畅，防止便秘。

消化道本身的疾病，例如食管底静脉曲张破裂出血，胃、肠道溃疡和炎症、寄生虫感染、肿瘤（包括息肉和癌）、痔、肠套叠、肛裂、大便干燥擦伤等。平时应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便通畅。

血液从肛门排出，粪便颜色呈现鲜红，暗红或者柏油样，称为便血，便血多见于下消化道出血。如果便血量小，颜色鲜红，考虑是便秘引起的肛裂。平时多喝水，补充益生菌，多吃水果蔬菜，改善便秘。如果颜色鲜红且量大，考虑是内痔引发的疾病，可用痔疮膏，肛门洗剂等或者手术治疗。如果颜色暗红但是没有肛门疼痛感，考虑直肠息肉或者直肠癌，做肠镜明确诊断，及时手术治疗，避免延误病情，发生意外。

便血5天-7天便血可以恢复。便血大多是因为痔疮引起的，可以通过药物进行治疗，也可单纯通过控制饮食，进食辛辣食物，给予温盐水坐浴等处理。但如果是因为肠道出血的情况下，恢复的会比较慢。

便血好治疗，当出现便血时，首先，要明确病因，根据病因才能进行对因及对症治疗。便鲜血时，要关注肛门及肛周疾病，如内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿等情况，要进行肛肠镜的检查及肛肠指诊的检查。

便血一般不会自行愈合，需正规就诊，寻找原发病并积极治疗。便血是血液从肛门中排出，血液颜色根据便血部位、便血量多少，及出血速度等有所不同，可为鲜红色、暗红色、柏油样便，便血仅是症状，并不是一种疾病。

1.有失血性休克者应卧床休息，去枕平卧，给予吸氧。严密观察神志、呼吸及脉搏、血压等生命体征，并应观察便血的量及色泽，记录尿量。2.补充血容量：便血量大、贫血明显或已发生休克者，应积极补充血容量。以血浆代制品或全血为佳，有利于纠正休克。

便血有一部分是可以自愈的，但是有一部分必须经过治疗才能痊愈，例如像一些肛裂的出血以及痔疮的出血，大部分都是可以自行痊愈的，只需要在饮食生活习惯方面进行注意。但是另外一些疾病导致的便血，可能必须通过手术或者用药物治疗。