多食蔬菜水果类高纤维食物，少食辛辣刺激性食物，促进排便通畅，平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。

如果出现了内痔的情况发生，一般并不会有太大的感觉，有可能内痔会引起出血的情况发生，排便中或便后出血，色鲜红，有时大便表面附有少量血液，或将手纸染红，有时为滴血或射血。

如果是轻微症状，食补是很好的。多吃蔬菜水果。柿子不但清热解毒、降低血压，同时还具有预防痔疮的作用。梨。从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样都富含水溶性纤维，但它还含有大量的水分，因此多吃梨可以保持排便通畅。在食用方面稍加注意会有好转。

主食及豆类的选择多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。肉蛋奶的选择猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品；便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。蔬菜的选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等；便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。

忌吃辛辣、油腻等带有刺激性的食物，如辣酱、大蒜、大葱等，多吃些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、青菜、萝卜等有利于排便的食物。可吃些，猪、羊等动物大肠，鳖肉，黑芝麻等食物。

痔疮治疗可以应用痔疮膏等药物。内服痔疮丸，外用痔疮膏效果比较好。平时合理饮食，不食生冷腻硬辛辣食品，多吃清淡蔬菜水果粗粮，避免便秘，养成按时排便的习惯，保持大便通畅。不要久坐。注意个人卫生，注意加强锻炼，提高身体素质，保持一个良好的情绪。

内痔根据出血程度，病程等不同分为四期，是根据痔核是否有脱出还有脱出之后能否自行回纳，或者是需不需要助纳等情况确定的，一期的症状比较轻，并且疼痛感不是严重。

根据内痔的病理变化和发展程度的不同，分为3期，1、一期内痔：除大便带血、滴血或射血外，无其它自觉症状。粘膜呈大小不等的结节状，质软，色红;二期内痔：有间歇性便后滴血史，感染时则有肛门胀痛、坠胀和里急后重等症状，痔核较大，排便时脱出肛外，但便后能自行复位三期内痔：痔核体积增大，有结缔组织增生，粘膜变厚，暗红色，表面粗糙。脱出后不能自然复位，需用手推回或平卧后始能复位。

内痔是常见的肛门直肠疾病，一旦发生内痔，应该到正规医院痔疮科、肛肠科或者普通外科就诊，由医生进行专科体格检查，包括肛门指诊肛管镜检查，必要的时候需要进行结肠镜检查，来了解大肠的病变。