人久站或久坐、长期负重远行，影响静脉回流使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、静脉壁张力下降、血管容易瘀血扩张，又因运动不足、肠蠕动减少、粪便下行迟缓或习惯性便秘，压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高、静脉壁抵抗力降低从而引起的外痔。

过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降，导致外痔。注意饮食调节，不要喝酒，凡辛辣刺激的食物，对痔疮的充血出血都有很大的影响应少吃或尽量不吃。

导致痔疮的原因有很多，例如，饮食不节，劳累过度，便秘等。要少吃辛辣刺激性食物。养成定时如厕的习惯，防止便秘。平时加强饮食均衡，膳食纤维为主，平时加强运动，不要久坐。

导致外痔多的原因：排便习惯不正确、长时间蹲厕，或大便时看书读报等，使肛门长时间受压，导致静脉曲张，形成痔疮。另外，便秘、腹泻等都会引起外痔。饮食无节制：食入过多油腻、辛辣刺激食物，挑食，饮食不均衡，饮食过精等都会导致痔疮的形成。

外痔的原因有以下几种：排便习惯不正确。长时间蹲厕，或大便时看书、读报等，使肛门长时间受压导致静脉曲张，形成痔疮，另外，便秘、腹泻等都会引起外痔；遗传问题。静脉壁先天性薄弱，抵抗力弱，逐渐扩张，引起外痔；长期保持一个动作，如长期坐办公室，不活动都是外痔成因，久站久坐等都会使肛门直肠长时间被挤压，产生痔疮；饮食无节制，食入过多油腻、辛辣、刺激食物，挑食、饮食不均衡、饮食过精等都会导致痔疮的形成。

痔疮包括内痔、外痔、混合痔，去诊所确诊了痔疮的具体病情后，及时进行治疗，目前治疗痔疮的一般治疗是通过手术，盲目的药物治疗和其他疗法不能清除痔疮。忌食烟酒辛辣食品，少吃大鱼大肉。

平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，不要久站久坐。如果过大、出血就要治疗。

引发痔疮的原因有很多，如大便干结、大便次数增多、大便时间过长、久坐、饮酒、习食辛辣燥热食品等。对于痔疮一定要及时发现，积极治疗，平时饮食要清淡，禁食辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，养成定时排便的习惯。

外痔很少会便血，外痔多表现为有异物感、疼痛、坠胀、潮湿、瘙痒等不适。饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，多吃含纤维素多的食物，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅，养成定时排便的习惯，预防便秘。保持局部清洁干燥，必要时手术治疗。