副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:如果单纯是腰部的疼痛,说明神经根还没有受压,要采取卧床休息、避免受凉、避免弯腰搬抬重物以及扭腰的动作,注意不要久蹲久坐,否则有可能会导致突触进一步加重,导致神经根出现受压的情况。