副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:患上了肱二头肌长头肌腱炎,治疗方法有针灸、推拿、中药热敷,也可以口服消炎止痛药。可以在家里进行适当的功能锻炼,比如肩部的运动,方法就是弯腰,使双侧的上肢放松,做手臂的摆动运动。